γεια καθώς και ευχαριστημένη την Κυριακή! Είμαι στον Παναμά καλύτερα τώρα, καθώς και έχω παρατάξει μια σειρά διασκέδασης ενώ έχω φύγει. Ζητώ από μερικούς από τους προτιμώμενους συγγραφείς blog μου να γευτούν για το τρέξιμό τους καθώς και τα τρόφιμα θα πρέπει να έχουν!
Σήμερα η Tina από την πεποίθηση Φυσική Funness Fun μοιράζεται τις σκέψεις της
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημερολόγιο κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 Επιθεωρήστε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς
04:31
Ζω
00:00
08:21
01:21
1. Πού είναι η προτιμώμενη τοποθεσία σας;
Μου αρέσει να τρέχω ουσιαστικά οπουδήποτε σε εξωτερικούς χώρους. Έχουμε ένα περιφερειακό μονοπάτι που δεν είναι μακριά από το σημείο όπου εγώ online, καθώς ανακαλύπτω τον εαυτό μου να τρέχει εκεί πολύ. Είναι τόσο χαλαρό, όπως και όλοι είναι τόσο φιλικοί. Επιπλέον, έχει αγελάδες.
2. Ποιο είναι το προτιμώμενο πράγμα που πρέπει να φάτε μετά την εκτέλεση;
Παραδόξως αρκετά, συνήθως δεν είμαι τόσο πεινασμένος καλύτερα μετά από ένα τρέξιμο, έτσι θα έχω κανονικά ένα smoothie ή μπολ δημητριακών. Μερικές ώρες αργότερα? Δείτε! Εάν θα μπορούσα να φιλοξενήσω ένα σημαντικό brunch μετά από κάθε τρέξιμο, καθώς και να το κυνηγήσετε με μια μπύρα ή κάποιο καλαμπόκι καραμέλα, θα ήμουν ένα ευχαριστημένο τροχόσπιτο.
3. Ποιο είναι το προτιμώμενο κομμάτι των εργαλείων σας;
Το garmin μου. Κυρίως, αφού δεν έχω ποτέ κατά νου να σχεδιάσω καθώς και να καταλάβω τα χιλιόμετρα μου πριν φύγω.
4. Ονομάστε τον αγώνα #1 που ονειρεύεστε να τρέχετε…
Θέλω να τρέξω ένα ρελέ ragnar ή άλλο ρελέ ομάδας μια μέρα μια μέρα. Φαίνεται σαν τέτοια διασκέδαση!
5. Ποιος αγώνας που έχετε τρέξει είναι το αγαπημένο σας;
Λοιπόν, έχω τρέξει μόνο μια χούφτα … ένα 5k, ένα 10k, καθώς και ένα 15k. Έχω την αίσθηση ότι ο προτιμώμενος αγώνας μου θα είναι ο πρώτος μου μισός μαραθώνιος (Savannah Rock n Roll) τον επόμενο μήνα!
6. Ποια είναι η προτιμώμενη μελωδία σας;
“Ρίξτε κάποια ζάχαρη σε μένα” ποτέ δεν γερνά για μένα. Όμως, είμαι συνολικός κορυφαίος 40 gal καθώς και δεν φαίνεται να έχει μια λίστα αναπαραγωγής χωρίς μαύρα μάτια μπιζέλια, χαρά, γυναίκα gaga, katy perry ή ροζ σε αυτό.
Ευχαριστώ Τίνα!
Τώρα είναι η σειρά σας να απαντήσετε σε κάθε μία από αυτές τις ανησυχίες που ξεκινούν από το #1 σήμερα…
Ερώτηση #1: Πού είναι η προτιμώμενη τοποθεσία σας (ή περπατήστε);
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, προτάσεις για το καλοκαίρι και περισσότερο!
Ε & Α σχετικά με το διαισθητικό φαγητό & binging, προτάσεις για το καλοκαίρι και περισσότερο!
Τρέχοντας τρόφιμα φυσική κατάσταση διαισθητικές ανησυχίες διατροφής καθώς και απαντήσεις. προτάσεις για το καλοκαίρι τρέξιμο, τι να κάνετε αν είστε κατάθλιψη και
Instagram Live-Q & A Session καθώς και άλλη διασκέδαση στο τρέξιμο!
Instagram Live-Q & A Session καθώς και άλλη διασκέδαση στο τρέξιμο!
Γειά σου! Πώς πάει? Απλά επιθυμούσα να επιθεωρήσω καθώς και την πολιτεία γεια … γεια! καθώς και να σας ενημερώσουμε για το πιο πρόσφατο τρέξιμο καθώς και το φαγητό που συμβαίνει
Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές διαδρομές;
Διαφορετικά παπούτσια για διαφορετικές διαδρομές;
Τα προτιμώμενα παπούτσια μου για απλές διαδρομές, μακροπρόθεσμες διαδρομές, εργασία ταχύτητας καθώς και ημέρες ανάπαυσης. τα καλύτερα παπούτσια για να φορέσετε όταν
Πρέπει να αφήσετε το ρολό; Ακριβώς πόσο πολλά μίλια τρέχω καθώς και πολύ περισσότερο Q & A
Πρέπει να αφήσετε το ρολό; exactly how numerous Miles I Run as well as much more Q&A
Ακριβώς πόσο απαραίτητο είναι το κυλιόμενο αφρό; Ακριβώς πόσο πολλά μίλια τρέχετε; My very first running plan. exactly how toΑνακαλύψτε έναν τρέχοντα προπονητή. αφορά α
Διασκέδαση Δυσκολία Ημέρα 2 – Παπούτσια τρέξιμο
Διασκέδαση Δυσκολία Ημέρα 2 – Παπούτσια τρέξιμο
Τα σημερινά μου παπούτσια καθώς και προτάσεις για τα παπούτσια σας. Όταν απαιτείτε νέα παπούτσια, προτάσεις νυχιών toe καθώς και ακριβώς πόσο πολλά μίλια y
Ανησυχίες καθώς και απαντήσεις για την εκτέλεση Eat Repeatic Visors, podcasts καθώς και θεραπευτικές ημέρες
Ανησυχίες καθώς και απαντήσεις για την εκτέλεση Eat Repeatic Visors, podcasts καθώς και θεραπευτικές ημέρες
Ακριβώς πόσο καιρό αναρρώνετε μετά από μισό μαραθώνιο; Έτρεξε τον πρώτο μου πλήρες μαραθώνιο καθώς και αναρωτιέμαι ακριβώς πόσο καιρό απογειώνετε … Προτάσεις για
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply