helllloooooo! Τρέχω αργά στο στρατόπεδο εκκίνησης σήμερα το πρωί και ξέχασα το μπουκάλι νερό και το καύσιμο μου για να τρέξω. Σχεδίασα να κάνω το μακροπρόθεσμο τρέξιμο σήμερα, οπότε θα ανακτηθώ μέχρι την Κυριακή. Αποτυγχάνω.
Αλλά, μην επικεντρωθείτε στην αποτυχία μου, εστιάστε σε μένα να κάνω έναν ανόητο από τον εαυτό μου…
Τα τελευταία μου βίντεο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
Το ημερολόγιο βίντεο κατάρτισης μαραθωνίου – Ημέρα 3. Εκτέλεση του περιοδικού check in with run eat repeat repeat
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 51 δευτερολέπτων
Επόμενο
Τι τρώω σε μια μέρα – Runner Edition
14:26
Ζω
00:00
08:21
00:51
Όταν πήγα στο σπίτι για να αρπάξω τα πράγματα μου ήταν ακόμα τόσο κρύο έξω, αποφάσισα να σταματήσω λίγο (ή ίσως να παγωθώ στη θέση του). Έφαγα ένα ρολό κανέλας με βακκίνια πορτοκαλί και ζεστό καφέ ενώ περιμένω
Αυτά είναι από το TJ, αλλά το Zen Bakery κάνει το ίδιο είδος και είναι διαθέσιμο WF και άλλα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Στη συνέχεια, τελικά ξεκίνησα για ένα 6 miler. Πάω να συσκευάσω τα πράγματα μου απόψε, ώστε να μπορώ να οδηγήσω κατευθείαν στη μακροχρόνια τοποθεσία μου αύριο μετά το στρατόπεδο!
Όταν επέστρεψα, ήθελα αυγά! Έκανα 2 αυγά με 2 κομμάτια τοστ. περίεργο ότι υπάρχει μόνο ένα σε αυτήν την εικόνα…
Σε μπάλες…
8290 άνδρες διαγιγνώσκονται με καρκίνο των όρχεων κάθε χρόνο. Τα γυαλιά ηλίου BTB συμβάλλουν στη χορηγία ενός γεγονότος που στοχεύει να σπάσει το βιβλίο Guinness των παγκόσμιων ρεκόρ και να δώσει προσοχή στην αιτία.
ΠΟΥ: Εταιρεία καρκίνου των όρχεων και υποστηρικτές
Τι: Εκδήλωση για ευαισθητοποίηση για καρκίνο των όρχεων
Στόχος: Δωρεά 8290 αθλητικές μπάλες για δωρεά στα παιχνίδια του θαλάσσιου για Tots
Πως μπορείς να βοηθήσεις:
1. Δεκέμβριος 9 & 10η Δώστε μια αθλητική μπάλα στο γραφείο της κοινωνίας στο Οχάιο
2. Κάντε μια δωρεά εδώ για να βοηθήσει στην αγορά μιας μπάλας
3. Αγοράστε ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου BTB μέχρι τις 9 Δεκεμβρίου και η εταιρεία θα δωρίσει 2 μπάλες
Ο νικητής της Goodbelly Challenge είναι -brittany @ gothextramile
Νέο Ρωτήστε έναν μονικό που έρχεται αύριο, στείλτε μου τις ερωτήσεις σας στο Runeatrepeat στο Gmail ή αφήστε τις παρακάτω
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Top 5 τρέξιμο και ενημερώσεις ζωής και η 5η ημέρα τρέχει ταχύτερη πρόκληση
Top 5 τρέξιμο και ενημερώσεις ζωής και η 5η ημέρα τρέχει ταχύτερη πρόκληση
Γειά σου! Μου έλειψες! Μήπως παρατηρήσατε ότι έφυγα; Οχι?? Θα μπορούσα να είχα απαχθεί !! κάποιος θα έπρεπε να έχει καλέσει το p
Στην πραγματικότητα έσπασα τα πόδια μου και τα πόδια
Στην πραγματικότητα έσπασα τα πόδια μου και τα πόδια
Οι σπασμένες συστάσεις για τα πόδια πρέπει να έχουν. Η καλύτερη μπότα, κάταγμα παπουτσιού, πακέτο πάγου, συμπληρώματα και εργαλεία για να βοηθήσετε το yo
Αργά κυνήγι αυγών αυγών του Πάσχα
Αργά κυνήγι αυγών αυγών του Πάσχα
Εκτέλεση του κυνηγιού αυγών του Πάσχα του Πάσχα. Συμβουλές για ένα διασκεδαστικό κυνήγι αυγών κομφετί με το πολύ κοκκινωπό χρυσό retreiver και ήχο μου
Q & A -May Part 2 – Θα κάνω τα παιδιά μου να τρέχουν; Πώς μένω παρακινημένος να τρώω υγιεινά…
Q & A -May Part 2 – Θα κάνω τα παιδιά μου να τρέχουν; Πώς μένω παρακινημένος να τρώω υγιεινά…
Γειά σου! Πώς πάει? Έχω ένα νέο γύρο ερωτήσεων από εσάς και τους εικονικούς φίλους σας! Αυτά ήταν μερικά καλά q
Ανακοίνωση: Αποφάσισα να παγώσω τα αυγά μου
Ανακοίνωση: Αποφάσισα να παγώσω τα αυγά μου
Πάγωμα των αυγών μου. Η διαδικασία κατάψυξης αυγών και η ημέρα 1 το πρώτο μου ραντεβού για να παγώσω τα αυγά μου. Διατήρηση γονιμότητας – Τι εγώ
Μου resT Ημέρα πρωινή ρουτίνα
Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση
Η πρωινή μου ρουτίνα σε μια μέρα ανάπαυσης από το τρέξιμο. Τι κάνω, αυτό που τρώω σε μια μέρα ανάπαυσης και άλλα BTS χωρίς τρέξιμο ημέρα
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply