Η σημερινή πορεία ήταν η πρώτη μου μακροπρόθεσμη πορεία της κατάρτισης μαραθωνίου LB ’11! Δεδομένου ότι έχουμε ένα μικροσκοπικό condo και σπίτι επισκέπτες, προσπάθησα να είμαι ήσυχος ενώ τρώω τα καύσιμα μου πριν. Αλλά, αυτό είναι αδύνατο.
Είμαι δυνατός. ήταν πάντα. Πιθανώς πάντα θα είναι. Σκεφτείτε τον εαυτό σας προειδοποιημένο. (Πηγή)
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
Face Mask Ιδέες για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Πρέπει να φορέσετε μια μάσκα προσώπου και τις καλύτερες επιλογές για τους δρομείς.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα
Επόμενο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
05:34
Ζω
00:00
08:21
07:15
Είμαι βέβαιος ότι ξύπνησα ακόμη και τους γείτονες. Συγνώμη.
Έκανα 12 μίλια στις 1:43:37. Πραγματικά πρέπει να βρω μια νέα διαδρομή, όμως, κάνω ακριβώς το ίδιο που χρησιμοποίησα για την εκπαίδευση Mary πέρυσι και είναι de-motivating.
Σχεδίασα το τρέξιμό μου για να τελειώσω στο τοπικό αρτοποιείο με απίστευτα scones. Ήθελα οι καλεσμένοι μας να βιώσουν τη γευστικότητα
Δεξιόστροφα από το Top Center: Bacon Cheddar, Boysenberry, Cherry, Cinnamon Apple, Κανέλα.
Μύριζα πολύ άσχημα μετά το τρέξιμο μου, αλλά ελπίζω ότι οι καλεσμένοι μας μύριζαν μόνο τα scones
Συνδύασα το δικό μου με ένα αυγό και ένα καρπούζι. Αυτό είναι το 1/10 του ποσού των scones που έφαγα πραγματικά, αλλά ξέρω ότι με ξέρετε αρκετά καλά για να το υποθέσετε.
Τώρα, προσπαθώ να βρω κάτι για να φορέσει στο γάμο !!! Έχω είτε απίστευτα hoochie πράγματα…
Ή απίστευτα συντηρητικό “Go for a Run” πράγματα … αυτό είναι.
Σκέφτομαι να αντιστοιχίσω το φόρεμα παραπάνω με παπούτσια, πάρα πολύ μακιγιάζ και τιάρα…
Ψηφίστε ναι ή Όχι.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Πριν από τον La Marathon-Check out αυτές τις συμβουλές
Πριν από τον La Marathon-Check out αυτές τις συμβουλές
Λατρεύω τον La Marathon !! Νομίζω ότι είναι ένας από τους καλύτερους μαραθώνιους στις ΗΠΑ και δεν παίρνει τα πιστωτικά αποτελέσματα που του αξίζει! Το LA έχει
2021 Ενημερώσεις και ανακοινώσεις αγώνων μαραθωνίου
2021 Ενημερώσεις και ανακοινώσεις αγώνων μαραθωνίου
Κατάλογος μαραθωνίου και μισού μαραθωνίου που συμβαίνουν το 2021. Οι αγώνες που δεν ακυρώθηκαν. Ενημερώσεις και εγγραφή
Μεγάλες προθεσμίες εγγραφής αγώνα μαραθωνίου
Μεγάλες προθεσμίες εγγραφής αγώνα μαραθωνίου
Κατάλογος των μεγαλύτερων μαραθώνιων στις ΗΠΑ και ημερομηνίες για εγγραφή για κάθε αγώνα. Προθεσμίες και απαιτήσεις για τη λειτουργία της NYC Mara
Εκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello!
Εκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello!
Γειά σου! Φιλοξενώ μια σειρά βίντεο που ονομάζεται ’10, 000 μίλια στη Βοστώνη ‘με το Hyland’s Powered! Ακολουθούμε μια ομάδα Heale
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές!
Οι καλύτεροι αγώνες του έτους, τρέξιμο και συνταγές!
Πόσο πολλά μίλια έτρεξα φέτος. Οι καλύτεροι αγώνες και οι ιδέες που τρέχουν όλα σε μια θέση! Δείτε το συνολικό αριθμό μιλίων και το Calo
Σχέδιο κατάρτισης του μαραθωνίου OC και κωδικός έκπτωσης αγώνα
Σχέδιο κατάρτισης του μαραθωνίου OC και κωδικός έκπτωσης αγώνα
Μαραθώνιο και μισό μαραθώνιο σχέδιο ενδιάμεσο για να πάρει γρηγορότερα ή PR. Για τους δρομείς με στόχο χρόνου. Δύναμη Traini⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply