που ταξιδεύει πίσω στο σπίτι μετά το μαραθώνιο της Βοστώνης. Αυτό που έφαγα στο αεροπλάνο, το μασάζ μετά την κούρσα και το ντοκιμαντέρ μαραθωνίου της Βοστώνης.
Γειά σου! Πώς είσαι? Τελικά επιστρέφω στο σπίτι και προκαλώ τα πάντα – blogging, ανάκαμψη αγώνα, ύπνο, μηνύματα κειμένου από τη μαμά μου που σκέφτεται ότι μετακόμισα στο Μεξικό για να ξεκινήσω μια νέα ζωή, ψώνια παντοπωλεί γη…
Τα τελευταία μου βίντεο
Ο υπέροχος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Ο υπέροχος συνεργάτης μου στο Pysch Ward: Ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach
Ανασκόπηση βιβλίων ήχου των καλύτερων πωλήσεων Memoir κυκλοφόρησε το 2017.
Είναι καλή ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη ανασκόπηση του βιβλίου που διατίθεται στο Audible.
Από το Amazon:
Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχικές ασθένειες και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.
Η ζωή του Mark και του Giulia ξεκίνησε μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν ερωτευμένοι στα δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα και άρχισαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Αλλά όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, υπέστη ένα τρομακτικό και απροσδόκητο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Μια μέρα ήταν ζωντανή και καλά προσαρμοσμένη. Η επόμενη, ήταν παραληρητική και αυτοκτονική, πεπεισμένη ότι οι αγαπημένοι της δεν ήταν ασφαλείς.
Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;
Τι πρέπει να ακούσω στη συνέχεια;!
Οι σύνδεσμοι προς το βιβλίο και άλλες κριτικές βρίσκονται στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
Το Podcast ανακεφαλαιώνει από τις 6 Αυγούστου
07:26
Ζω
00:00
08:21
05:31
Ημέρα του Μαραθωνίου της Βοστώνης μετά τον αγώνα
Ήμουν λυπημένος να περπατήσω γύρω από τη Βοστώνη την τελευταία μου μέρα και να δω όλα τα πράγματα να σκοντάψουν. Δεν ήθελα να τελειώσει (καλά, ήθελα να είναι πάνω από το Mile 19 του αγώνα, αλλά δεν ήθελα όλη τη διασκέδαση να τελειώσει!).
Ήμουν ευτυχής που έβλεπα τη Sarahfit και το μικρό της Tommy όμως! Αγαπώ όταν μπορώ να συναντηθώ με τους φίλους μου στο blog ενώ ταξιδεύω. Αισθάνομαι ότι είμαι τόσο μακριά από όλους τους ανθρώπους της Ανατολικής Ακτής και όλοι διασκεδάζουν χωρίς εμένα.
Είχα μια κοπέλα να συντρίψει στη Σάρα και τώρα είναι ο φίλος μου, έτσι είναι κάπως περίεργο, έτσι; Μην της πείτε. Τώρα έχω ένα μωρό συντριβή στο Tommy – είναι τόσο χαριτωμένος!
Ο Μαραθώνιος της Βοστώνης ταξιδεύει πίσω στο σπίτι
Πρώτον – νομίζω ότι είμαι ο πιο παραγωγικός ενώ βρίσκεστε σε αεροπλάνο. Είναι σαν μια βιβλιοθήκη όπου μπορώ να φορέσω ακουστικά και να ακούσω την τυχαία τηλεόραση ταυτόχρονα.
Τότε, κάποιος έρχεται και μου δίνει ένα σνακ! Είναι το καλύτερο!
Είδα αυτό το περιοδικό στο αεροδρόμιο – η Βοστώνη είναι η καλύτερη πόλη;
Θα είχα μαντέψει το Σαν Ντιέγκο.
Είχα μια παραμονή στο MSP στο δρόμο για το σπίτι. Σκέφτηκα ότι το MSP ήταν σύντομο για το Μισισιπή, αλλά αποδεικνύεται ότι είναι η Μινεάπολη – St.Paul. Αυτό συμβαίνει όταν είστε από την Καλιφόρνια – δεν γνωρίζετε τίποτα άλλο στις ΗΠΑ εκτός από το Λας Βέγκας και τη Νέα Υόρκη.
Τέλος πάντων – έβλεπα ένα μπαρ σαλάτας και ένα μπαρ ζεστού φαγητού στο αεροδρόμιο. Τέλειος! Επιπλέον, έτρωγα σούπερ ακριβά Whole Foods είκοσι δολάρια σαλάτες όλο το Σαββατοκύριακο, έτσι ώστε οι τιμές του αεροδρομίου φαινόταν λογικές.
Μιλώντας για το Whole Foods … Δοκίμασα αυτό το squirrel ninja Sriracha στο μπαρ τους.
Ελπίζω να γίνει με βιολογικούς σκίουρους ελεύθερης εμβέλειας.
Όταν έφτασα στο σπίτι, αποσυμπιέθηκα το πρώτο πράγμα το επόμενο πρωί, επειδή όλα τα ρούχα μου τρέχουν, βυθίστηκαν στον ιδρώτα και απλά μαριναρισμένοι με ακαθάριστη κατάσταση. Βρήκα τυχαία ένα κομμάτι σοκολάτας στην τσάντα μου. Δεν έχω ιδέα πώς ή πότε έφτασε εκεί. Χα!
Ο Chandra και εγώ χτυπήσαμε τον Ghirardelli, αλλά σκέφτηκα ότι έφαγα όλη τη σοκολάτα που πήρα.
Ένιωσα πολύ καλά την ημέρα μετά τον αγώνα. Δεν είμαι επώδυνος αλλά αισθάνομαι ότι τα πόδια μου είναι λίγο κουρασμένα. Έκανα ένα κούνημα έξω χθες το πρωί στο πουκάμισο Μαραθωνίου της Βοστώνης μου – αυτό είναι το μπλουζάκι που σας δίνουν με την εγγραφή αγώνα! Φαντασία.
Πρέπει να ανακάμψω πολύ γρήγορα γιατί έχω τρεις αγώνες που έρχονται τον Μάιο! Νομίζω ότι το OC Half / Full Marathon βρίσκεται στη λίστα. Είμαι ακόμα αποφασίζω για την απόσταση γι ‘αυτό.
*Μπορείτε να πάρετε μια έκπτωση στον μαραθώνιο OC με κώδικα RER5OFF
Τέλος πάντων – πρέπει να ανακάμψω γρήγορα, έτσι αποφάσισα να πάρω ένα μασάζ για να βοηθήσω να τρίβω τυχόν σφιχτές περιοχές.
Πήγα σε ένα νέο μέρος μασάζ και ο θεραπευτής μασάζ κάνει κάποια θεραπεία σημείων ενεργοποίησης. Ουαου. Ήταν ίσως το πιο πολύτιμο μασάζ της ζωής μου.
Ως επί το πλείστον ήταν απίστευτο – έβλαψε λίγο στο συγκρότημά μου και πήρα σούπερ άκαμπτο και προσπαθούσε να με πάρει για να χαλαρώσω. Ήταν αστείο γιατί θα χαλαρώσω και στη συνέχεια θα γινόταν άκαμπτο ως σκάφος και θα επαναλάβω. Είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν !! Είμαι 100% επιστρέφοντας μετά τον επόμενο αγώνα μου.
Επίσης περίεργο … Είχα αυτό το μώλωπτο να εμφανιστεί μετά τον αγώνα, αλλά το μασάζ το έκανε πολύ πιο σκοτεινό.
Ανασκόπηση ταινιών ντοκιμαντέρ Μαραθωνίου της Βοστώνης
Και χθες το βράδυ το ντοκιμαντέρ του Μαραθωνίου της Βοστώνης κυκλοφόρησε μόνο για μία νύχτα. Ήταν μια ειδική έκδοση και η ταινία παρουσιάστηκε σε όλη τη χώρα. Θα υπάρξουν παρουσιάσεις encore και ελπίζουμε ότι θα είναι διαθέσιμο στο διαδίκτυο σύντομα! Ελέγξτε αυτόν τον σύνδεσμο για περισσότερες πληροφορίες.
Μου άρεσε η ταινία και θα την παρακολουθούσα ξανά. Αφορά κυρίως την ιστορία του rΆσος, αξιοσημείωτα χρόνια και δρομείς. Καλύπτει τον βομβαρδισμό, τιμά τα θύματα και πώς μπορούμε να προχωρήσουμε και από αυτό. Αυτό το μέρος είναι πολύ συγκινητικό, λυπηρό και εμπνευσμένο.
Υπάρχει πολλά βίντεο από την πορεία πίσω στην ιστορία του αγώνα – μαύρο και άσπρο βίντεο των δρομέων και πολλές αξιοσημείωτες συνεντεύξεις νικητών. Η ιστορία και η αγάπη για τον αγώνα του Μαραθωνίου της Βοστώνης δεν είναι τίποτα άλλο στον τρέχοντα κόσμο.
Φορτώβηση για μια ταινία για έναν μαραθώνιο είναι απαραίτητο σωστά;
Λατρεύω το ποπ κορν κινηματογράφου! Τελικά όλα αυτά. Μπορώ να φάω ένα μεγάλο ποπ κορν από τον εαυτό μου με ένα Coke Zero και ένα ξαναγέμισμα του Coke Zero Ευχαριστώ.
*Ενημερώθηκε για να προσθέσει – καθώς γράφω αυτή την ανάρτηση μόλις άκουσα τα νέα λέγοντας ότι η δίαιτα σόδα συνδέεται με την άνοια. Η γ * λέξη. Δεν με νοιάζει για τη σόδα της διατροφής να είναι κακή για μένα – αλλά φοβάμαι περίεργα από το Αλτσχάιμερ και την άνοια. Λέω περίεργα φοβισμένα γιατί δεν τρέχει στην οικογένειά μου και δεν φώναξα όταν είδα το σημειωματάριο.
ΤΕΛΟΣ παντων. Sh! T. Ίσως χρειαστεί να το κλείσω και να σταματήσω να πίνω το αγαπημένο μου δηλητήριο. Γιούχα.
Τα αγαπημένα της Παρασκευής ταξιδεύουν…
Για όσους ζήτησαν – αυτοί είναι οι νέοι μου κυλίνδρους.
Αυτά είναι τα νέα μου λοβό συσκευασίας. Αυτά διευκόλυαν τη συσκευασία – τρέχοντας πράγματα σε ξεχωριστά / «πραγματικά» ρούχα / προϊόντα περιποίησης / άλλα …
Τρέχουσα συμβουλή: Εάν ταξιδεύετε για έναν αγώνα και πρέπει να ελέγξετε την τσάντα σας, σκεφτείτε να τοποθετήσετε ένα pod συσκευασίας με τα τρέχοντα ρούχα/παπούτσια σας στη μεταφορά σας. Θα ήταν πολύ τραχύ αν οι αποσκευές σας χάθηκαν και δεν είχατε τα παπούτσια και τα ρούχα σας.
Ερώτηση: Είδατε το ντοκιμαντέρ μαραθωνίου της Βοστώνης;
Ποια ήταν η τελευταία ταινία που είδατε; Ήταν καλό??
Συνεχίστε με αυτά:
Πώς να σχεδιάσετε το ημερολόγιο αγώνα σας
Η ζωή είναι ένας μαραθώνιος με τον Matt Fitzgerald συγγραφέα και τρέξιμο προπονητή podcast
Πόσο καιρό πρέπει να εκπαιδεύσετε για μισό ή πλήρες μαραθώνιο Q & A
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Leave a Reply