Γεια σας! Σήμερα το πρωί ξύπνησα καθώς και σε στόχο για τηγανίτες. Παραδόξως, αυτή την εβδομάδα δεν είχα γαλλική φρυγανιά καθημερινά, οπότε πιστεύω ότι είχα ανεπάρκεια σιροπιού.
Θα πρέπει να παραδεχτώ ότι επηρεάστηκε από την μπανάνα του Jack Johnson, καθώς είναι στο playlist μου, όπως το άκουσα στο 11 μίλι χθες. Ναι, τρέχοντας τόσο πολύ θα σας κάνει να επιθυμείτε οτιδήποτε – όμως ιδιαίτερα τηγανίτες!
Τα νεότερα μου βίντεο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
Πριν ήμασταν ξένοι από την Renee Carlino Book Review.
Γρήγορες σκέψεις καθώς και προτάσεις για ηχητικά βιβλία. Η ιστορία, ο αφηγητής, η αξιολόγηση καθώς και πολύ περισσότερο στη σειρά A Great Listen.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 9 λεπτών, 42 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5
04:34
Ζω
00:00
08:21
09:42
Χρησιμοποίησα τη συνταγή μου για τηγανίτα, καθώς και τα κομμάτια μπανάνας σε αυτό, αφού το έριξα στην κατσαρόλα.
Στη συνέχεια, έβαλα το βούτυρο σπόρων ηλίανθου, όπως έχω μόνο 24 ώρες σε online, καθώς και την απαίτηση να παρασύρει το βάζο απόψε.
Αλλά τότε κάτι τραγικό συνέβη !!!
Έριξα το ηλιόλουστο σπόρο μου βουτύρου πιρούνι. #Αποτυγχάνω.
Έπρεπε να παρηγορήσω τον εαυτό μου με μερικά (νέα) πιρούνια από το βάζο. Εκτός από όλα ήταν εντάξει ξανά.
Δεδομένου ότι ο Ben αρέσει στο παλιό θεσμό τηγανίτες, καθώς δεν ήμουν έτοιμος να φτιάξω 2 παρτίδες, τον έκανα καρύδα με καρύδα.
Στη συνέχεια, πήγα στο Zumba. Είμαι εθισμένος καθώς και το αγαπώ
Snack post-zumba = μήλο
Είχα αγορές παντοπωλείων στο πρόγραμμα για σήμερα, ωστόσο καταλαβαίνω πολύ καλύτερα από το να πάω ενώ πεινάω, έτσι έκανα το μεσημεριανό γεύμα πρώτα. Αυτά τα quorn γυμνά chik’n cutlets ήταν επίσης για την εκκαθάριση λίγο πίσω.
Τα γυμνά δεν είναι εντελώς τόσο μεγάλα όσο και τα στυλ πουλερικών. Δεν είναι καν κοντά.
Έκανα μια τεράστια σαλάτα πουλερικών με τα δύο είδη καθώς και το φιστίκι. Αυτό θα είναι το μεσημεριανό μου για όλη την εβδομάδα από τότε που είμαι επίσης καταναλωμένος με αυτό. Ναι, Zumba καθώς και σαλάτες πουλερικών είναι το μόνο που θέλω για τα Χριστούγεννα, το Valentines, το Arbor Day …
Ανακάλυψα τυχαία αυτό το κομμάτι σοκολάτας με τα αμύγδαλα που έβαλα στη σαλάτα μου. Κατέληξε να είναι επιδόρπιο καθώς πίστευα ότι ένα κρουτόν σοκολάτας ήταν εξωφρενικό ακόμα και για μένα.
Στη συνέχεια, κατευθυνθήκαμε στην τρίτη πιο ευτυχισμένη τοποθεσία μου στη Γη (μετά τα εδάφη της Disney καθώς και για το γιαούρτι) = Costco!
Την περασμένη εβδομάδα ο Ben ήρθε μαζί μου στο Costco, καθώς προσπάθησα να τον πάρω για να πάρω ένα Berry Sundae, ωστόσο δεν δαγκώνει. Επιπλέον, έχω λαχταρούσε ένα churro για εβδομάδες (από το αδελφό μου, καθώς και μια εξαιρετικά παρατεταμένη συζήτηση για το τι κάνει ένα «καλό churro»).
Συνειδητοποίησα ότι επιθυμούσα το Sundae καθώς και ένα churro καθώς και προσπάθησα να επιλέξω σε ένα. Οχι.
Επιθυμούσα και τα δύο, έτσι τα πήρα. Και τα δυο. Μόνος μου.
Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είσαι λίπος…
Αν θέλετε να δείτε κάποια πορνογραφική πορνογραφία, επιθεωρήστε το blog, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είστε λίπος. (Εκεί πήρα τη φράση από όχι από τη δική μου χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εμπιστευθείτε.)
Και αν η φράση “Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είστε λίπος” προσβάλλετε, επιθεωρήστε το www.don’ttakemyblogsoseriously.com.
Έτσι ναι, έχω επίσης ένα churro. Τραγικό, σωστά; Δεν είναι πραγματικά από τότε που πήρα το Magazine Oxygen, οπότε θα ανακαλύψω μερικές νέες κινήσεις προπόνησης για να βοηθήσω να το δουλέψω. Τουλάχιστον θεωρητικά ???
Οδήγησα σπίτι, ενώ σκέφτηκα μια συνταγή δημητριακών που ονομάζεται “Cinnamon Churro Crunch” που θα ήταν σαν το Cinnamon Toast Crunch, ωστόσο το 199x πολύ καλύτερα αν αυτό είναι δυνατό.
Με κάθε σοβαρότητα έφαγα λίγο περισσότερο από το ήμισυ του churro, καθώς και να απολαύσετε κάθε δάγκωμα. μου άρεσε. Είχα μερικά τσιμπήματα, ωστόσο δεν κατέληξε να είναι ο σημαντικότερος ανεμιστήρας των Sundae καθώς και το έφερε σπίτι για τον Ben. Πιθανότατα θα γυαλίσω από το churro αργότερα αν ο Ben δεν το πάρει πρώτα.
Αισθάνομαι ότι ο εσωτερικός μου διαισθητικός τρώγων είναι ικανοποιημένος καθώς είμαι χαρούμενος.
Αύριο είναι πολύ ταραχώδες για μένα, γι ‘αυτό χαίρομαι που έχω την Κυριακή τόσο πολύ όσο το καταλαβαίνω!
Ασκηση:
Κυριακή: Zumba
Δευτέρα: 4 μίλια καθώς και κοιλιακοί
Τρίτη: 8 μίλια με 5 στο MP
Τετάρτη: 5 μίλια με 3 στο ρυθμό
Πέμπτη: αντοχή καθώς και κοιλιακούς
Παρασκευή: 8 μίλια καθώς και Zumba;
Σάββατο: 18 μίλια
Τρώει:
Σχεδιάστε τα γεύματα καθώς και τα σνακ το πρωί (είμαι πολύ ταραχώδης αυτή την εβδομάδα!)
Παρακολουθήστε τα τρόφιμα (τρώω ό, τι θέλω, ωστόσο θέλω να είμαι υπόλογος ακριβώς το ίδιο)
Πάρτε στο κρεβάτι μέχρι τις 9:30 μ.μ. για να πετάξετε καθώς και να διαβάσετε
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
ΚαρφίτσαΜερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Μπανάνα καρύδια smoothie συνταγή με γιαούρτι
Μπανάνα καρύδια smoothie συνταγή με γιαούρτι
Η μπανάνα Nut Smoothie είναι το smoothie της ημέρας! Μοιράζομαι μια διαφορετική συνταγή smoothie καθημερινά αυτήν την εβδομάδα καθώς και τα σημερινά
Συνταγή Smoothie Cake Birthday με γιαούρτι καθώς και ψεκασμούς
Συνταγή Smoothie Cake Birthday με γιαούρτι καθώς και ψεκασμούς
Γνήσια συνταγή κέικ γενεθλίων της Καλιφόρνια. υγιές καθώς και απλό smoothie με πρωτεΐνη από γαλακτοκομικά αντί για πρωτεΐνη
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
3 Συντακτική συνταγή μπανάνας
Απλή 3 Συντακτική συνταγή Banana Component Banana. Αυτή η γρήγορη συνταγή πρωινού έχει μόνο 3 συστατικά που πιθανότατα ήδη
Γι ‘αυτό τρέχω
Γι ‘αυτό τρέχω
Γιατί τρέχω. Όλοι μας έχουμε διαφορετικούς λόγους που τρέχουμε. Ωστόσο, είναι εκπληκτικό ότι μπορούμε να συνδεθούμε με το τρέξιμο καθώς και τα κοινωνικά μέσα.
Στοίβα στο Miles Run Bet Douthly 2018
Στοίβα στο Miles Run Bet Douthly 2018
Πρόκληση 30 ημερών. Στοίβα στη δυσκολία των μιλίων με το στοίχημα! Εκτελέστε 4 ημέρες την εβδομάδα για μίνιο 30 λεπτών. Γίνε μελος
Νέο σνακ ισχυρών δαγκωμάτων από Foster Farms
Νέο σνακ ισχυρών δαγκωμάτων από Foster Farms
Προσπαθώ τα νέα Foster Farms Strong Bites Snacks! Αυτά είναι ένα νέο φαγητό που ανακαλύπτει, όπως και εγώ ακριβώς συνέβη για να τα βρήκα
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply