Γεια σας από την Κίνα, καθώς και το τρέξιμο ή όχι

αργά το βράδυ της Δευτέρας πήγα στο LAX για την πτήση μου προς το Πεκίνο. Η πτήση είναι 12,5 ώρες! Έβγαλε στις 12:40 π.μ. καθώς και προσγειώθηκε γύρω στις 5:30 π.μ. Αυτή είναι μια μεγάλη βάρδια από τότε που προσπάθησα να κοιμηθώ πολύ από την πτήση, καθώς και τότε ήταν το πρωί όταν έφτασα. Πιθανότατα κοιμήθηκα για περίπου 7 ώρες (πετώντας καθώς και γυρίζοντας όλο το χρόνο). Ωστόσο, αυτό είναι φανταστικό για τη δολοφονία ενός μεγάλου κομματιού της πτήσης. Ήμουν πραγματικά ανήσυχος που επρόκειτο να ξεφύγω από την πλήξη. Πείτε ευχαριστώ σε σας μελατονίνη.

Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου

Ο γοητευτικός σύζυγός μου στο The Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Ο γοητευτικός σύζυγός μου στο θάλαμο Pysch: ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach

Αξιολόγηση του βιβλίου ήχου των πολύ καλύτερων απομνημονεύσεων που κυκλοφόρησαν το 2017.

Είναι μια υπέροχη ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη αξιολόγηση του βιβλίου που προσφέρεται στο Audible.

Από το Amazon:

Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από το πρόβλημα της ψυχικής υγείας καθώς και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.

Ο Mark καθώς και η ζωή του Giulia ξεκίνησαν μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν σαν σε δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα, καθώς και ξεκίνησαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Ωστόσο, όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, βίωσε ένα τρομακτικό και απρόβλεπτο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Κάποια μέρα ήταν ζωντανή καθώς και προσαρμοσμένη. Το επόμενο, ήταν παραληρητικό και αυτοκτονικό, έπεισε ότι οι άρεσε της δεν ήταν ασφαλείς.

Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;

Τι πρέπει να ακούσω στη συνέχεια;!

Οι σύνδεσμοι με το βιβλίο καθώς και άλλες αξιολογήσεις βρίσκονται στο runeatrepeat.com

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων

Επόμενο
Μαθαίνοντας από μια κακή διαδρομή
03:48

Ζω
00:00
08:21
05:31

Αυτό είναι ένα μεγάλο αεροπλάνο με 9 καθίσματα, καθώς και είναι εντελώς γεμάτο.

Δεδομένου ότι είναι μια τόσο μεγάλη πτήση καθώς και διεθνής, εξυπηρετούσαν ένα γεύμα. Σκέφτηκα από το χρονοδιάγραμμα ότι θα ήταν πρωινό, ωστόσο ήταν μεσημεριανό; δείπνο? Το μόνο που καταλαβαίνω είναι ότι χρησιμοποιούν επίσης μπύρα καθώς και λευκό κρασί δωρεάν. Ωστόσο, ήταν σαν 6 π.μ. ή κάτι στο σώμα μου, έτσι πέρασα.

Άκουσα τον αεροσυνοδότη από την άλλη πλευρά χρησιμοποιώντας ανθρώπους «κοτόπουλο ή βόειο κρέας» για τις επιλογές των γευμάτων τους. Έτσι, κατάλαβα ότι θα πάρω κοτόπουλο. Αλλά, όταν ο υπάλληλος από την πλευρά μου έφτασε σε μένα, χρησιμοποίησε «ψάρι ή βόειο κρέας».

Ρώτησα “Υπάρχει κοτόπουλο;”.

“Οχι.”

“Εντάξει, ψάρι παρακαλώ.”

Και ήταν κοτόπουλο. Χα! πολύ πρώτο γλωσσικό εμπόδιο του ταξιδιού. Περιμένω να υπάρξουν πολλά από αυτά.

Τρέξιμο στην Κίνα

Πρώτον, όταν οργανώσαμε πολύ για πρώτη φορά αυτό το ταξίδι, σκέφτηκα ότι θα έκανα έναν ιδανικό αγώνα πριν από αυτό, γι ‘αυτό θα ήταν μια εβδομάδα ανάπαυσης για μένα. Απλώς έτρεξα ένα μαραθώνιο την Κυριακή, οπότε πρέπει πραγματικά να βγάλω λίγες μέρες ούτως ή άλλως.

Έκανα κάποια ερευνητική μελέτη, καθώς ζήτησα μερικούς φίλους blog καθώς και επισκέπτες για το τρέξιμο στην Κίνα, καθώς και υπάρχουν μερικά σημεία που πρέπει να εξετάσουμε.

1. Η ποιότητα του αέρα. Η DC Rainmaker έχει μια δημοσίευση στον δείκτη υψηλής ποιότητας αέρα στην Κίνα. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να επιθεωρήσετε πριν πάτε έξω για άσκηση.

2. κρύο. Κάνει κρύο. Ιδανικό τώρα είναι στους εφήβους εδώ. Αυτό είναι τρελό για αυτό το κορίτσι Socal. Όπως, απίστευτα τρελό.

3. Πρόγραμμα εκδρομής. Είμαι σε ένα ταξίδι με μια ομάδα εκδρομών καθώς και για να κρατήσει το χρονοδιάγραμμα. Θα φύγουμε νωρίς για τα αξιοθέατα πολλές μέρες, καθώς δεν θα έχω χρόνο.

4. Ξεκουραστείτε. Συνήθως βγάζω περίπου μια εβδομάδα από το τρέξιμο όταν πηγαίνουμε σε διακοπές όπως αυτό. Αν μπορώ να τρέξω, το κάνω. Αν δεν μπορώ, δεν το κάνω. Είναι υπέροχο να αφήσετε το σώμα σας να ξεκουραστεί καθώς και να αναρρώσετε καθώς και να κάνω πολλά τρέχοντα τέλη του περασμένου έτους.

Έτσι, απλώς επιλέγω τη ροή καθώς και θα δούμε αν συμβαίνει ή όχι.

Τώρα είμαι έτοιμος να βάλω όλα τα ρούχα που έχω συσκευάσει καθώς και να εξερευνήσω! Θα σε δω σε λίγο!

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

Αποθηκεύσετε

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Καρφίτσα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

ΜερίδιοΣυνεχίστε να επιλέγετε αυτά:

Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021

Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021

Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας ιδέες για ταξίδια καθώς και ταξίδια στο καλοκαίρι. Florida Run Blog και

ταξιδιωτικές ιδέες καθώς και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο

ταξιδιωτικές ιδέες καθώς και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο

Ιδέες ταξιδιού από το Σαν Φρανσίσκο. Ταξιδιωτικά εξομολογημένα από τις διακοπές μου στο καλοκαίρι καθώς και τις προτιμώμενες τοποθεσίες στο Σαν Φρανσίσκο Καλιφόρνια

Ταξιδέψτε την αξιολόγηση της Jane για δρομείς

Ταξιδέψτε την αξιολόγηση της Jane για δρομείς

Ταξιδέψτε την αξιολόγηση της Jane για τους δρομείς. Δοκίμασα, καθώς και μοιράζομαι συμβουλές! Απλό για να χρησιμοποιήσετε τη φορητή τσάντα ουρλανδών που είναι διαθέσιμη. Μπουρνούζι

Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο

Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο

Συσκευασία για το White Wine Disney, καθώς και το Σαββατοκύριακο του Half Marathon. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων

Δυσκολία τέντωμα 21 ημερών για τους δρομείς Ημέρα 8

Δυσκολία τέντωμα 21 ημερών για τους δρομείς Ημέρα 8

Δυσκολία 21 ημερών για τους δρομείς. Ημέρα 8 της σειράς Stretching – Σήμερα κάνουμε ένα τετράγωνο. ανακαλύψτε κάτι

Τρόφιμα του Λας Βέγκας καθώς και φωτογραφίες του Παρισιού από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου

Τρόφιμα του Λας Βέγκας καθώς και φωτογραφίες του Παρισιού από το Σαββατοκύριακο του μισού μαραθωνίου

RNR Las Vegas Half Marathon Travel Travel. Τι να φάτε φωτογραφίες του Paris Casino Hotel καθώς και το καλύτερο φαγητό καθώς και τα κοκτέιλ. Γρήγορη TR

⚡ από το ShareaHolic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *