Γεια σας! Έτρεξα γύρω στη Νάπα σήμερα το πρωί. Τρέξατε σήμερα; Ακριβώς πώς στοιβάσατε τα μίλια; Ας το ακούσουμε στα σχόλια. Ωστόσο, πρώτα, ας μιλήσουμε για το τρέξιμο στη Νάπα.
Είμαι με μια ομάδα τύπου για ένα συμβάν που προωθεί το νέο φούρνο επαγωγής Panasonic Countertop. Μένουμε στο θέρετρο Meritage καθώς και στο Health Club στη Νάπα. Είναι ένα ξενοδοχείο στυλ condo, έτσι ώστε οι χώροι να είναι τοποθετημένοι για μεγάλες διαμονές (κάνουν και τα χρονομερισμένα εδώ και εδώ). Υπάρχει μια μικρή περιοχή κουζίνας με νεροχύτη, πιάτα, ψυγείο, φούρνο μικροκυμάτων καθώς και καφετιέρα.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
Face Mask Ιδέες για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Πρέπει να φορέσετε μια συμφωνία με τη μάσκα καθώς και τις καλύτερες επιλογές για τους δρομείς.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 7 λεπτών, 15 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19
Ζω
00:00
08:21
07:15
Έχουν ένα σπα, πολλά εστιατόρια καθώς και πισίνες, οι χώροι ήταν ευρύχωροι καθώς και η υπηρεσία πελατών ήταν εξαιρετική.
Τυχαίος…
Είδα κάποιον να βγαίνει από το λόμπι με ποπ κορν.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα του έδιναν μια δεύτερη σκέψη. Όμως, ο μονικός σας αρέσει το ποπ κορν, καθώς και περίεργο. Έτσι, ρώτησα στη ρεσεψιόν, “Γεια, είδα ότι η γυναίκα είχε ποπ κορν. Πού το πήρε; ”
Λοιπόν – το έδιναν δωρεάν για κάποιο λόγο. Κεραία. Σημείωσα μια τσάντα που έπεσα πίσω στο δωμάτιό μου. Αυτό με έκανε ευτυχισμένο.
Μετά από τα χθεσινά γεγονότα έφτασα στο ξενοδοχείο, διερεύνησα λίγο καθώς και στη συνέχεια αποφάσισα να αγοράσω διαστημική υπηρεσία για δείπνο. Το φαγητό στη Νάπα είναι εκπληκτικό, ωστόσο ήμουν σόλο, καθώς δεν αισθάνθηκα να βγαίνω έξω. Η διαστημική υπηρεσία είχε μια εξαιρετικά κομψή και νόστιμη σαλάτα με κάσιους. Έχω επιπλέον λαχανικά και στο πλάι.
Δυστυχώς, ίσως να μην κάνω την καφετιέρα να δουλέψει σήμερα το πρωί. Γιούχα.
Συνήθως ταξιδεύω με άμεσα παγωμένα πακέτα καφέ καθώς και αυτή είναι η πρώτη φορά που έχω ξεχάσει ίσως ποτέ. Διπλή αποτυχία!
Το προτιμώμενο πράγμα που πρέπει να κάνω ενώ το ταξίδι τρέχει (ή ίσως τρώει, εξαρτάται από την ημέρα). Μόλις έλεγξα στο ξενοδοχείο, σταμάτησα από τον θυρωρό καθώς και ζητήσαμε συστάσεις σχετικά με το πού να τρέξω. Ο κ. Concierge Ryan με διέταξε στο Kennedy Park. Λοιπόν, πολύ πρώτα πρότεινε αυτό, καθώς και πίσω μονοπάτι που ήταν μόνο 3/4 μίλια με έναν τρόπο. Ναι, χρειαζόμουν πολύ περισσότερα μίλια από αυτό.
Αλλά τρέχοντας στο Kennedy Park, γύρω από το μονοπάτι εκεί, καθώς και πίσω μου πήρε 8 μίλια για την ημέρα.
Ο Ryan με διέταξε ποιο μονοπάτι να μην πάρω στο πάρκο, αφού δεν πίστευε ότι ήταν χωρίς κίνδυνο να τρέξει σόλο. Αυτό ήταν χρήσιμο καθώς το εκτιμώ πραγματικά.
Ήταν ένα κρύο, ομιχλώδες πρωί που με πάγωσε λίγο. Ήταν επίσης εντελώς εκπληκτικό να απολαύσετε την ανατολή του ηλίου πάνω από τους αμπελώνες σε απόσταση. Συνέχισα να σταματώ να τραβάω φωτογραφίες αφού ό, τι ήταν τόσο όμορφο.
Έτσι, εκεί έτρεχα μόνο … καθώς είδα κάτι στον ουρανό. Χμμμ.
Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ?
Μπαλόνια ζεστού αέρα.
Ναι, ήταν μαγικό. Είναι αυτή η γνήσια ζωή; Τρέξιμο στη Νάπα, απολαμβάνοντας μπαλόνια ζεστού αέρα που επιπλέουν γύρω … ήταν ένα εξαιρετικά ιδιαίτερο lil τρέξιμο.
8 μίλια στη Νάπα. Έγινε και έγινε.
Όταν επέστρεψα, έριξα μια ματιά στο μονοπάτι του Meritage πίσω από το πρωτεύον λόμπι. Υπάρχουν αμπέλια σταφυλιών που φυτεύονται με τύπο καθώς και απίστευτες απόψεις.
Σταμάτησα στο καφενείο του θέρετρου στη μέθοδο πίσω όσο το δωμάτιό μου. Το πρωινό μετά το τρέξιμο ήταν κομψή διαστημική υπηρεσία.
Αυτή η ομελέτα ήταν γεμάτη με τόνους λαχανικών, συμπεριλαμβανομένων των άγριων μανιταριών καθώς και των σπαράγγων – δύο λαχανικά που μου αρέσουν σπάνια μαγειρεύω.
Συσσωμάτωση στην 4η ημέρα των μιλίων
Αφήστε ένα σχόλιο σχετικά με αυτή τη δημοσίευση με το check-in POTM, καθώς και θα πάρετε για να κερδίσετε ένα ζευγάρι κάλτσες συμπίεσης ή μανίκια από την Pro Compression.
Η Pro Compression χορηγεί την POTM αυτήν την εβδομάδα. Είμαι ένας μεγάλος ανεμιστήρας αφού βοηθούν με την επούλωση καθώς και την κούραση – ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες διαδρομές. Εκτός από τα χέρια κάτω από τις πιο πολύχρωμες, καινοτόμες και αξιολάτρευτες κάλτσες συμπίεσης που μπορείτε να βρείτε.
Ελέγξτε σε αυτήν τη δημοσίευση, καθώς και θα πάρετε για να κερδίσετε ένα ζευγάρι κάλτσα συμπίεσης ή μανίκια της επιλογής σας (που δεν έχει εξαντληθεί προφανώς). Διαγωνισμός διαθέτει σε όλους. (Εάν είστε σε απευθείας σύνδεση εκτός της περιοχής αποστολής τους, θα τα στείλω σε εσάς.) Κλείνει αύριο στις 21:00 PST. Οι νικητές θα ανακοινωθούν την Κυριακή.
Αφήστε ένα σχόλιο σχετικά με αυτήν τη δημοσίευση με το check-in σας:
Τρέξατε σήμερα; Ακριβώς πόσο; ημέρα ανάπαυσης? Αλλα??
Αποποίηση ευθυνών: Η Procompression παρέχει τα βραβεία για την πρόκληση POTM αυτής της εβδομάδας. Ταξίδι που χρηματοδοτείται από την Panasonic. Όλες οι γνώμες είναι δική μου.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σηλή
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
1
ΚαρφίτσαΜερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
στοίβα στα μίλια 2021 – δωρεάν πρόκληση λειτουργίας
στοίβα στα μίλια 2021 – δωρεάν πρόκληση λειτουργίας
Δωρεάν δυσκολία λειτουργίας 2021. Στοίβα στα μίλια για δρομείς όλων των επιπέδων. Αποκτήστε το εκτυπώσιμο ημερολόγιο καθώς και τον προγραμματιστή γευμάτων
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας ιδέες για ταξίδια καθώς και ταξίδια στο καλοκαίρι. Florida Run Blog και
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το White Wine Disney, καθώς και το Σαββατοκύριακο του Half Marathon. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων
Ακριβώς πώς να παραμείνετε υπεύθυνοι με μια online δυσκολία που τρέχει – αστεία τρέξιμο μιμίδια
Ακριβώς πώς να παραμείνετε υπεύθυνοι με μια online δυσκολία που τρέχει – αστεία τρέξιμο μιμίδια
τα καλύτερα αστεία τρέξιμο μιμίδια στο Instagram @RuneAtrepeat ακριβώς πώς να παραμείνετε υπεύθυνοι σε μια online δυσκολία που τρέχει και
Στοίβα στα μίλια που τρέχει δυσκολία στο πιστοποιητικό τελείωσης
Στοίβα στα μίλια που τρέχει δυσκολία στο πιστοποιητικό τελείωσης
Η ετήσια στοίβα για τη δυσκολία των μιλίων είναι κοντά στην επιφανειακή γραμμή! ακριβώς πώς το έκανες; Προσδιορίστε το @RunEatRepeat στο Instagram με
Η στοίβα στο Miles Day 4 – το τρέξιμο δεν είναι θεραπεία, ωστόσο βοηθά
Η στοίβα στο Miles Day 4 – το τρέξιμο δεν είναι θεραπεία, ωστόσο βοηθά
online τρέξιμο δυσκολία Ημέρα 4 Επιθεωρήστε. Αστεία δρομέα Memes Instagram καθώς και ιδέες για τη φροντίδα του άγχους και του άγχους καθώς και του άγχους
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply