ΕΥΧΑΡΙΣΤΗ την Παρασκευή!
Χθες το βράδυ είχα κάποια ταϊλανδέζικη δράση τροφίμων και ήταν το καλύτερο! Συνήθιζα να επιλέγω την Ταϊλάνδη μία φορά την εβδομάδα και αυτό χαλαρώνει πρόσφατα. Οι γεύσεις μου δεν είναι ευχαριστημένοι γι ‘αυτό, γι’ αυτό το έκανα με ένα υπέροχο δείπνο με τον Ben. Ήταν πολύ μεγάλο γιατί κάναμε μια νύχτα ημερομηνίας, γι ‘αυτό ήμουν πολύ ενθουσιασμένος.
Τα νεότερα μου βίντεο
Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
03:48
Ζω
00:00
08:21
02:19
Ήταν τέλεια!
Αλλά, σήμερα το πρωί πήρα ένα δάγκωμα των υπολειμμάτων πριν από το τρέξιμο μου και νομίζω ότι το κοτόπουλο φαινόταν ροζ!? Έτσι κάλεσα το 911 (διαβάστε: freaked out/googled) για να δούμε αν επρόκειτο να πεθάνω.
Η Peep Katie (που πιστεύει ότι χρειάζομαι πολύ περισσότερες αγκαλιές, βιβλία αυτοβοήθειας και συμβαίνει να είναι NP) είπε ότι πιθανότατα θα πάρω μόνο ένα στομάχι.
25 ημέρες πρόκλησης γυμναστικής
Ημέρα 6 – Περάστε 15 λεπτά που εκτείνεται σήμερα (κατά προτίμηση μετά από μια προπόνηση όταν το σώμα σας είναι ζεστό).
Χρειάζομαι πραγματικά αυτό! Έκανα μερικά κούνημα μίλια σήμερα το πρωί και πέρασα λίγο χρόνο με τα τετράγωνα μου. Ήταν ωραία.
Κάνε το. Δεν θα το μετανιώσετε
Παρασκευή Αγαπημένο – Αυτά είναι τα αγαπημένα μου πράγματα αυτήν την εβδομάδα:
1. Περπατώντας γρήγορα. Προφανώς οι ζωηρές περιπατητές ζουν περισσότερο από το Slowbies. Επειδή θεωρώ ότι όλα τα τρέξιμο μου μόνο “αγώνα με τα πόδια κατάρτιση” θα ζήσω μέχρι να είμαι 112. Αυτό είναι ατυχές γιατί σκέφτηκα ότι επρόκειτο να πεθάνω στις 40 από μια επίθεση καρχαρία. Σοβαρά.
2. δημητριακά. Δεν αγόρασα δημητριακά για λίγο, επειδή το τρώω πολύ γρήγορα. Λοιπόν, το έχασα και το έκανα αυτή την εβδομάδα.
3. Heidi Klum για το New Balance Moto Pullover. Αυτό είναι που φορούσα για την πιο πρόσφατη ρωτήστε έναν μονικό. Είμαι εμμονή. Είναι τόσο άνετο και μοιάζει με καλά εργαλεία προπόνησης, ώστε να μπορώ να το φορέσω για μια βόλτα και στη συνέχεια να τρέξω τα πράγματα χωρίς να μοιάζω με ένα πλήρες χάος.
4. Fitbit Flex. Εργαζόμενοι σε ένα έργο που δεν αναμενόταν να είναι στο RER, αλλά το χρησιμοποιώ καθημερινά και θα δημοσιεύσω μια κριτική για εσάς μετρητές βημάτων/δραστηριότητας εκεί έξω.
5. Γραφές αναζήτησης. Τρώω ένα καθημερινά. Είναι ακριβά. Αλλά γι ‘αυτό πρέπει να κάνω κακά αστεία στο Διαδίκτυο – Quest Bars. Υπάρχουν χειρότερα προβλήματα που πρέπει να έχετε.
6. Αυτό.
(πηγή)
Ερώτηση: Ποιο είναι το αγαπημένο σας πράγμα αυτήν την εβδομάδα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για δρομείς – Αστεία μιμίδια για Instagram
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για δρομείς – Αστεία μιμίδια για Instagram
Τα μιμίδια της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου για τους δρομείς. Αστείες κάρτες για τις 14 Φεβρουαρίου για τον τρέχοντα φίλο ή συνεργάτη σας. Μοιραστείτε το Instagram A
ξηρό σαμπουάν, υγεία του εντέρου, τρέξιμο στον Καναδά και πολύ περισσότερες ερωτήσεις από ιστορίες IG
ξηρό σαμπουάν, υγεία του εντέρου, τρέξιμο στον Καναδά και πολύ περισσότερες ερωτήσεις από ιστορίες IG
Γειά σου! Απαντώ στις ερωτήσεις σας από το Instagram για το τρέξιμο, το φαγητό, τη γοητεία και την υγεία του εντέρου – τι μίγμα θεμάτων C
Στείλτε noods και διακοπές τροφίμων για εβδομάδα 6 Οκτωβρίου
Στείλτε noods και διακοπές τροφίμων για εβδομάδα 6 Οκτωβρίου
Αυτό είναι καυτό. Σήμερα είναι η Εθνική Ημέρα Noodle! Τώρα είμαι λαχτάρα ramen !! Οι διακοπές τροφίμων για αυτήν την εβδομάδα είναι: Sun – National No
Εκτέλεση μπάντες προβολής, εργαλεία προπόνησης Old Navy και πολύ περισσότερες ερωτήσεις
Εκτέλεση μπάντες προβολής, εργαλεία προπόνησης Old Navy και πολύ περισσότερες ερωτήσεις
Απαντώ στις ερωτήσεις σας από το @RuneAtrepeat Instagram Story Box! Καλύπτουμε θέματα που τρέχουνΌπως να προκληθεί
Instagram Live-Q & A Session και άλλα διασκέδαση στο τρέξιμο!
Instagram Live-Q & A Session και άλλα διασκέδαση στο τρέξιμο!
Γειά σου! Πώς πάει? Απλά ήθελα να ελέγξω και να πω γεια … γεια! και να σας ενημερώσουμε για την πιο πρόσφατη λειτουργία και κατανάλωση
Την περασμένη εβδομάδα της πρόκλησης 21 ημερών τέντωμα
Την περασμένη εβδομάδα της πρόκλησης 21 ημερών τέντωμα
Γειά σου! Το καταφέρατε στην τελευταία εβδομάδα της πρόκλησης Stretch 21 ημερών! Κάντε αυτή την καλύτερη εβδομάδα της πρόκλησης. Κάνω κάθε
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply