σήμερα είναι η πρώτη μέρα του σωρού στα μίλια!
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Περιοδική κατάρτισης μαραθωνίου Ημέρα 4 check in
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
00:51
Ζω
00:00
08:21
01:21
Ξεκίνησα τη μέρα με τρέξιμο 6,5 μιλίων. Δεν έπεσα αυτή τη φορά, αλλά τα γόνατά μου ήταν λίγο σκληρά. Αυτό είναι το τελευταίο μου τρέξιμο πριν από τον μαραθώνιο της Νέας Υόρκης !!! Έφηκε! τρομακτικό να σκεφτείς.
Εκτός από την ανησυχία μου για το τρέξιμο 26,2 μίλια, είμαι αρκετά νευρικός για να ταξιδεύω στη Νέα Υόρκη με τόση καταστροφή που άφησε πίσω του η Sandy. Αλλά το NYRR αποκάλυψε σήμερα ότι ο μαραθώνιος θα προχωρήσει όπως είχε προγραμματιστεί. Ορισμένα από τα γεγονότα πριν από τον αγώνα έχουν ακυρωθεί. Ελέγξτε την ιστοσελίδα της NY Marathon για περισσότερες πληροφορίες.
Δουλεύω με την ING για να μοιραστώ πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο βοήθειας/δωρεά – αυτό έρχεται σύντομα!
Ανακεφαλαίωση Οκτωβρίου:
Το αγαπημένο μου τρέξιμο
Μερικοί μήνες είναι δύσκολο να επιλέξετε την αγαπημένη μου πορεία του μήνα, αλλά αυτό ήταν εύκολο! Είναι το νέο μου Long Beach Marathon PR !!!
Αγαπημένη τρώει
Το νόστιμο μπουφέ Sabra στην εργοστασιακή τους περιοδεία
Αγαπημένη ανάρτηση θα ήθελα να επαναλάβω
Συσσωμάτωση στα μίλια !!!
Το POTM ξεκινά σήμερα και πηγαίνει μέχρι την 1η Δεκεμβρίου. Η πρόκληση είναι να επικεντρωθούμε στο να είσαι λίγο πιο ενεργός, καθώς η περίοδος των διακοπών φέρνει όλα τα νόστιμα τρόφιμα γύρω!
Σήμερα είναι η τελευταία μέρα για να εγγραφείτε επειδή μερικοί άνθρωποι είχαν προβλήματα με το υπολογιστικό φύλλο. Προσθέστε τον εαυτό σας σε αυτόν τον σύνδεσμο εάν θέλετε να παίξετε. Πάω να το θέσω αλφαβητικά στο τέλος της ημέρας και θα το αφήσουμε έτσι ώστε να είναι πολύ πιο εύκολο να περιηγηθείτε.
Μοιραστείτε το στόχο σας για το ποσό των μιλίων που θέλετε να περπατήσετε ή να τρέξετε αυτό το μήνα στα σχόλια και να εισέλθετε για να κερδίσετε μια προσαρμοσμένη περίπτωση του Chobani !!!
Πιθανότατα θα πήγαινα όλοι ανανά και σοκολάτα αν ήμουν εγώ
Αφήστε ένα σχόλιο με το στόχο σας POTM και θα μπείτε για να κερδίσετε.
Ανοιχτό σε όλους τους κατοίκους της Γης, αλλά ο Chobani μπορεί να αποσταλεί μόνο στις ΗΠΑ. Εάν ζείτε στη Βουδαπέστη ή κάτι θα σας στείλω κάτι άλλο, οπότε εξακολουθείτε να αφήνετε το στόχο σας στα σχόλια!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Συσσωμάτωση στο Miles Running Challenge 2020
Συσσωμάτωση στο Miles Running Challenge 2020
Δωρεάν πρόκληση τρέξιμο 2020. Συσσωμάτωση στο Miles Run Challenge με εκτυπώσιμο ιχνηλάτη χιλιομέτρων και συμβουλές τρέξιμο. Αποκτήστε το FR
Πώς να ορίσετε έναν τρέχοντα στόχο για το σωρό στην πρόκληση Miles
Πώς να ορίσετε έναν τρέχοντα στόχο για το σωρό στην πρόκληση Miles
Συσσωμάτωση στο φύλλο εργασίας του στόχου Miles Challenge. Πώς να ορίσετε έναν τρέχοντα στόχο για το σωρό 21 ημερών στο Miles Challenge. δωρεάν p
Συσσωμάτωση στα μίλια 2021 – Δωρεάν πρόκληση λειτουργίας
Συσσωμάτωση στα μίλια 2021 – Δωρεάν πρόκληση λειτουργίας
Δωρεάν πρόκληση λειτουργίας 2021. Συσσωμάτωση στα μίλια για δρομείς όλων των επιπέδων. Αποκτήστε το εκτυπώσιμο ημερολόγιο και το γεύμα
Brags Day Rest
Brags Day Rest
Ημέρα ανάπαυσης χαίρεται! Ξέρετε τι είναι τα καυστήρες ανάπαυσης; Το καθορίζουμε σήμερα! Μοιραστείτε τα #RestDayBrags σας στο Instagram και
Δείξε μου τα παπούτσια σου – σωρό στη μίλια 2η ημέρα
Δείξε μου τα παπούτσια σου – σωρό στη μίλια 2η ημέρα
Συσσωμάτωση στο Miles Day 2 – Παπούτσια τρέξιμο! Υπάρχει ένα δώρο τώραΣτο Instagram @RuneAtrepeat. Ελέγξτε το εκεί έξω για ENT
Συσσωμάτωση στο Miles Run Bet Challenge Τελικές σημειώσεις
Συσσωμάτωση στο Miles Run Bet Challenge Τελικές σημειώσεις
Εκτέλεση νικητών BET Challenge! Το σωρό στο Miles Running Challenge γίνεται για τις τελευταίες 4 εβδομάδες που έχουμε τρέξει 4 φορές α
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply