Χθες το απόγευμα ο Ben και εγώ κατευθυνθήκαμε σε μια μικρή ημερομηνία. Αγόρασα ένα Groupon νωρίτερα αυτή την εβδομάδα για μια τοπική θέση πίτσας. Περιλάμβανε ένα ορεκτικό, μεσαία πίτσα και κόκκινο κρασί ή μπύρα για $ 15. Ομορφη!
Οι επιλογές ορεκτικών ήταν μόνο ψωμί ή φτερά με σκόρδο, και άφησα τον Ben να αποφασίσει να υπολογίσει ότι θα πάρει τα φτερά. Θα επρόκειτο να “εξοικονομήσω χώρο” για πίτσα.
Τα νεότερα μου βίντεο
5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση
Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Πώς να ετοιμαστείτε να τρέξετε. Προτάσεις για το τι να κάνετε πριν εκτελέσετε
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Προτάσεις μάσκας προσώπου για το τρέξιμο και το περπάτημα έξω
07:15
Ζω
00:00
08:21
05:34
Όμως, κατέληξε να επιλέγει το ψωμί τυριού σκόρδου και χαίρομαι σε ένα.
Πήγα με το λευκό κόκκινο κρασί και το αγάπησα! Είμαι συνήθως αρκετά λεπτός για το κόκκινο κρασί και είμαι γνωστός για να αφήσω ένα ποτήρι αν δεν μου αρέσει (όπως αυτό στο πάγκο μου από το Thur. Φροντίσαμε να μάθουμε τι είδους ήταν.
Λατρεύω την πίτσα.
Πήγαμε με μανιτάρια και πιπεριές. Τόσο καλό. Σταμάτησα στο One Piece Plus Crust του Ben, γιατί έσωσα χώρο για επιδόρπιο.
Κανονικά “επιδόρπιο” υπονοεί το fro-yo, αλλά επειδή είδαμε την ταινία της Κλεοπάτρας το περασμένο Σαββατοκύριακο και μύριζε το ποπ κορν του θεάτρου του κινηματογράφου, το λαχταρούσα! Μην κρίνετε, έχω την ασθένεια ποπ κορν.
Το σχέδιό μας ήταν να δούμε την εκστρατεία και ήξερα ότι ήθελα ποπ κορν. Ο Μπεν και εγώ μοιραστήκαμε αυτό και έκοψα τον εαυτό μου πριν τελειώσουμε.
Η ταινία ήταν καλή, όχι τόσο αστεία όσο η Taladega Nights, αλλά τι είναι;
Σήμερα το πρωί το garmin μου έπαιξε καλά και ενεργοποίησε για μένα! Αυτή η εικόνα είναι από την Παρασκευή όταν ήταν “ύπνος” – σημειώστε ότι η γάτα τρίβει το πρόσωπό του στην καρέκλα στο παρασκήνιο.
Έτρεξα 3 μίλια για να συναντήσω το Skinny Runner σε ένα τοπικό πάρκο. Από εκεί κάναμε 7 μίλια μαζί. Εκανε ζεστη.
Πρότεινα να φορούμε τα εργαλεία ανεφοδιασμού μας…
Αλλά επέμεινε να φορέσει τη στολή της Minnie Mouse και ότι ντύνομαι σαν goofy και τρέχω 10 βήματα πίσω της. Πρόστιμο.
Τα πράγματα που κάνω για να κάνω φίλους…
Όχι πραγματικά, την έπεισα ότι αυτό ήταν το πόσο ανόητο ντυμένος. Νομίζω ότι το αγόρασε.
Αφού διαχωρίσαμε τρόπους, έτρεξα στο σπίτι άλλα 4 για συνολικά 14,3 και περπάτησα στα 15. Αναμενόταν να κάνω 16-17, οπότε αυτό ήταν λιγότερο από το βέλτιστο-ειδικά λόγω όλων των φορτίων CARB που έκανα χθες! Αναλαμβάνω την πλήρη ευθύνη ότι δεν έσπρωξα αρκετά και θα έπρεπε να ξεκινήσω νωρίτερα. Απλά κάνοντας σημειώσεις, όχι δικαιολογίες.
Μετα-τρέξιμο φαγητό:
Ένα ολόκληρο καρπούζι. Σοβαρά.
Αγόρασα αυτό το καρπούζι χθες κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού μου και είναι σχεδόν φύγει. Προσπαθώ να κάνω το καρπούζι μου τελευταίο και να ρυθμίσω τον εαυτό μου, αλλά αυτό είναι έξω από το παράθυρο αυτή την εβδομάδα. Με κάνει τόσο χαρούμενο, δεν είμαι σίγουρος γιατί.
Αυγό και τυρί quesadilla.
Τώρα είμαι blogging ενώ ο Ben παρακολουθεί τη ρυθμική γυμναστική. Λέει ότι αυτό είναι το αγαπημένο του θερινό ολυμπιακό άθλημα.
Σοβαρά.
Τα μεγάλα σχέδια για σήμερα περιλαμβάνουν την ανακάλυψη πού μπορώ να αγοράσω ένα μπουκάλι από αυτό το κόκκινο κρασί και να πνιγώ τις θλίψεις μου, ενώ ο Ben κυλά τα μάτια του και μου λέει ότι η ζωή μου είναι εκπληκτική και δεν πρέπει να λυπάμαι για τον εαυτό μου γιατί έτρεξα 14 μίλια και τώρα Πάρτε να καθίσετε στο AC και να πιείτε τζιν και χυμό. Κάτι τέτοιο.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανακεφαλαίωση αγώνα Irvine Half Marathon
Ανασκόπηση και αναθεώρηση του Half Marathon. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course και Race Review και Προτάσεις για
OC Half Marathon Αποτελέσματα και Top 13 Highlights
OC Half Marathon Αποτελέσματα και Top 13 Highlights
OC Marathon και Half MarathonΑποτελέσματα αγώνων. Orange County Recap και τα καλύτερα μέρη της διαδρομής 13,1 μιλίων. εκπτώσεις για άλλα
Δεξαμενή καρχαριών ντους διαδρόμου και ημερομηνίες μεσημεριανού γεύματος … ημερομηνίες;
Δεξαμενή καρχαριών ντους διαδρόμου και ημερομηνίες μεσημεριανού γεύματος … ημερομηνίες;
Γειά σου! Πώς πάει? Απλώς check in με το αγαπημένο μου τρέξιμο και φαγητό από αυτό το Σαββατοκύριακο! Τι σκαρώνεις? Πρώτα
Έχω ένα δοκιμαστικό βίντεο Covid-19 της εμπειρίας μου
Έχω ένα δοκιμαστικό βίντεο Covid-19 της εμπειρίας μου
Γεια! Ακολουθεί ένα γρήγορο βίντεο της εμπειρίας μου που παίρνει τη δοκιμή Covid-19 και την εμπειρία του Ben λαμβάνοντας την ταχεία δοκιμή Covid-19.
χαμηλότερη προπόνηση σώματος για δρομείς – Γρήγορα πώς να
χαμηλότερη προπόνηση σώματος για δρομείς – Γρήγορα πώς να
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς. Σύντομη προπόνηση στο σπίτι για δρομείς. Γρήγορο σεμινάριο σε κάθε άσκηση
Τι συμβαίνει όταν ξεκινάτε να τρέχετε πολύ γρήγορα
Τι συμβαίνει όταν ξεκινάτε να τρέχετε πολύ γρήγορα
Ο πρώτος μαραθώνιος τελείωσα να αισθάνομαι δυνατός και γρήγορα συνέβη επειδή είδα έναν φίλο καθώς πέρασα τη γραμμή εκκίνησης. Ζει
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply