Χαίρετε! Πώς πάει? Σήμερα μοιράζομαι μερικές φωτογραφίες από το τηλέφωνό μου και το σπάζω από τους αριθμούς. Αυτά δεν είναι σε συγκεκριμένη σειρά…
11 μίλια – Έτρεξα 11 μίλια σήμερα και έπειτα τεντώσαμε για 10 λεπτά. Ο ρυθμός είναι αργός, επειδή περπάτησα κατά τη διάρκεια ενός τηλεφώνου μεσαίας λειτουργίας.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Ημερήσια Ημερήσια Ημέρα 4 Μαραθωνίου
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 1 λεπτό, 21 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
07:15
Ζω
00:00
08:21
01:21
7 πόδια – Ύψος Εξετάζω ένα άτομο που περπατάει στο μονοπάτι σήμερα. Περπατούσε με δύο άλλους ανθρώπους, έτσι τους είχα για αναφορά. Ήταν ψηλός !!
28η ημέρα του Μαρτίου γνωστή και ως «κάτι σε ένα ραβδί» Ημέρα! Ελέγξτε την ανάρτησή μου στο Instagram εδώ για να διαλέξετε το αγαπημένο σας φαγητό σε ένα ραβδί!
2 κέικ ρυζιού και 2 αβοκάντο καταναλώνονται για ένα σνακ χθες. Το επιπλέον αβοκάντο ήταν ντροπαλός.
50% ταχύτερο*… ποσοστό γρηγορότερα τρέχω όταν τρώω ζυμαρικά. *Αυτοί οι αριθμοί δεν έχουν επιβεβαιωθεί ή δοκιμαστεί.
3 πόδια ψηλά … ύψος της επικής σαλάτας που είχα στη μαμά μου χθες.
5 – Αριθμός αυγών που έτρωγαν. Επρόκειτο να γιορτάσουμε το Πάσχα νωρίς και καταλήξαμε να ανακατασκευάσουμε. Ήμουν απίστευτα bummed γιατί ήμουν λαχτάρα αυτά και η μαμά μου τα έκανε επειδή είναι η καλύτερη !!
3 – Σκύλοι που εξετάζουμε ότι πέρασε ο Roxy. Λυπημένος.
130 θερμίδες – ο αριθμός των θερμίδων σε αυτό το μπισκότο Kashi.
??? – Δεν έχω ιδέα πόσο πολλές θερμίδες βρίσκονται σε αυτό το μπισκότο και δεν θέλω να μάθω.
0 – Ο αριθμός του FS Vegas δίνει για το θρυμματισμένο καρφί μου.
16 δείγματα από τίποτα Bundt κέικ – Λοιπόν, ήθελα πολλά, αλλά μόνο είχαν ένα. Αλλά έδωσαν κουπόνια για δωρεάν μικροσκοπικά κέικ Bundt και είμαι εκστατικός γι ‘αυτό !!
15% έκπτωση – έκπτωση στο καταπληκτικό donut run 5k όταν χρησιμοποιείτε κωδικό: rer
Το καταπληκτικό donut run / walk 5k είναι 20 Μαΐου στο Irvine, CA
Αποκτήστε 15% έκπτωση όταν χρησιμοποιείτε κωδικό έκπτωσης: RER
100 burpees – Έκανα 100 burpees την περασμένη εβδομάδα για να δω πώς συγκρίνεται με το τρέξιμο 5 μίλια. Αν έπρεπε να επιλέξω, θα επιλέξω να τρέξω.
Τι είναι ένας από τους αριθμούς σας από σήμερα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να επιλέγετε αυτά:
Με την ευχαρίστηση του νέου έτους από το Run Eat Repeat!
Με την ευχαρίστηση του νέου έτους από το Run Eat Repeat!
Χαρτική Πρωτοχρονιά !! Επιστρέφω από το Lil Time Off και θέλω να σας στείλω τις καλύτερες ευχές για το 2022. Μου λείπεις και το blogging και F
Συνολικά μίλια και το καλύτερο Φεβρουάριο του 2021
Συνολικά μίλια και το καλύτερο Φεβρουάριο του 2021
Πόσο πολλά μίλια τρέξατε αυτό το μήνα; @RuneAtrepeat Instagram Story Θέμα για τους δρομείς. Καλύτερη εκτέλεση και τρώει για
Ο σκύλος κατοικίδιων ζώων μου πρέπει να έχει για το περπάτημα ή το τρέξιμο με το κουτάβι σας
Ο σκύλος κατοικίδιων ζώων μου πρέπει να έχει για το περπάτημα ή το τρέξιμο με το κουτάβι σας
Το Pet Dog Walking πρέπει να έχει. Ζητήσατε τις ιδέες των εργαλείων μου για το τρέξιμο με το κατοικίδιο ζώο σας – εδώ είναι μια λίστα με τα αγαπημένα μου λουριά, col
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχοντας ιδέες για ταξίδια και καλοκαιρινά ταξίδια στην παραλία. Florida Run Blog και
Top 5 τρέξιμο και ενημερώσεις ζωής και η 5η ημέρα τρέχει ταχύτερη πρόκληση
Top 5 τρέξιμο και ενημερώσεις ζωής και η 5η ημέρα τρέχει ταχύτερη πρόκληση
Γειά σου!Μου έλειψες! Μήπως παρατηρήσατε ότι έφυγα; Οχι?? Θα μπορούσα να είχα απαχθεί !! Κάποιος πρέπει να έχει καλέσει το p
Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων
Τρέχοντας το Σαββατοκύριακο και κατανάλωση ενημερώσεων
Γειά σου! Πώς πάει? Έχω μια γρήγορη ανασκόπηση του τρέχοντος, τρώγοντας και … επαναλαμβάνοντας. Ω, και τελικά καταγράφω
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply