Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας αυτοπεποίθησης, καθώς και ο Oroweat με αμφισβήτησε να μοιραστώ κάτι που προσπαθώ πολύ καλύτερα στη ζωή μου.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Μαθαίνοντας από μια κακή διαδρομή
Εμφανίζονται κακές διαδρομές – εδώ ακριβώς είναι το πώς πέρασα το παρελθόν, καθώς και από το επόμενο τρέξιμό μου. Η ιδέα να σας βοηθήσει να καταλήξετε να είστε πολύ καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος θεατής των προπονήσεων σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 48 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
00:51
Ζω
00:00
08:21
03:48
Εάν έχετε διαβάσει για πολύ περισσότερες από δύο ημέρες, ίσως έχετε συνειδητοποιήσει ότι είμαι φτωχός σνακ. “Κακό” όπως στο I Snack πολύ, σνακ χωρίς νόημα, παίρνω τσιπ ψίχουλα παντού, συσσωρεύομαι σνακ στο πορτοφόλι μου…
Θα μπορούσα να συνεχίσω, ωστόσο, είμαι βέβαιος ότι διαβάζετε αυτό ενώ πρέπει να εργάζεστε/να μελετήσετε/να πάρει τους νέους, γι ‘αυτό θα φτάσω στο σημείο:
Η ρουτίνα μου για σνακ είναι μια ατυχής ουλή που απομένει από τις ημέρες μου λιμοκτονούνας/binge στο κολέγιο. (Δρυδιά: Θα προσπαθούσα να «δίαιτα» τρώγοντας 500 θερμίδες όλη την ημέρα. Τότε, θα έρθω σπίτι μετά την τάξη, καθώς και την επίθεση στην κουζίνα όπως η Miley επιτίθεται σε ένα δάχτυλο αφρού.)
Δεν κάνω το περιοριστικό μέρος οποιοδήποτε είδος περισσότερο, ωστόσο, θεωρώντας ότι είμαι λίγο ευαίσθητος γι ‘αυτό, δεν προσφέρω τον εαυτό μου ένα «καλό» σνακ όταν είμαι πεινασμένος το απόγευμα. Αντ ‘αυτού, συχνά βόσκουν πολύ αντί να ικανοποιήσω τις ανάγκες μου.
Δεδομένου ότι είμαι ένας τρώγων τόμου, μου αρέσουν τα σνακ που είναι περίπου 200-300 θερμίδες, ωστόσο αισθάνονται σαν πολύ φαγητό. Εισάγετε: ένα σάντουιτς.
Ο φίλος μου Dan ο άνθρωπος της UPS παρείχε μια δέσμη γεμάτη από προϊόντα Arnold πριν από λίγα απογεύματα. Είχα ήδη το μεσημεριανό γεύμα, ωστόσο ήθελα να φάω μερικά από τα νέα μου απόθεμα, έτσι έκανα ένα σάντουιτς γαλοπούλας στο σάντουιτς.
Γεια σας αρκετά φαγητό, ακριβώς πώς είσαι;
Κεραία. νόστιμο σνακ όλα για αυτό το μονικό.
Αυτό το σάντουιτς ήταν κάτω από 250 θερμίδες!
Αυτό είναι λιγότερο από το μπαρ που επρόκειτο να έχω!
Έτσι, πολύ καλύτερα είναι να τρώω ένα υγιές, νόστιμο σνακ που θα με κάνει να νιώθω υπέροχος και ικανοποιημένος. (Σημείωση: Δεν είμαι αντι-αυτό το μπαρ. Μου αρέσει ένα μπαρ Lil Granola κάθε τώρα, όπως και τότε, είναι απλά ότι ένα ολόκληρο σάντουιτς είναι πολύ πιο ικανοποιητικό.)
Ο Oroweat συνεργάζεται με τον Ali Sweeney για να βοηθήσει τους Αμερικανούς να “τροφοδοτούν το καλύτερο”! Μοιραστείτε το πολύ καλύτερο σας στη ροή του πολύ καλύτερου ιστότοπού σας καθώς και μπορείτε να κερδίσετε μέχρι και $ 20.000!
Ερώτηση: Τρώτε τα ίδια σνακ κάθε μέρα;
Θα πάω με τις φάσεις της κατανάλωσης του ίδιου πράγματος για μερικές εβδομάδες καθώς και μετά την αλλαγή τυχαία.
Αποποίηση ευθυνών: Συνεργάζομαι με την Oroweat σε αυτήν την ανάρτηση. Η επιχείρηση μου έστειλε ψωμί καθώς και ζύμη γι ‘αυτό. Όλες οι γνώμες είναι δική μου.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Leave a Reply