μετά από να τρέξετε για πολλά χρόνια καθώς και να ολοκληρώσετε πολλά, καθώς και πολλούς μισούς μαραθώνιους καθώς και μαραθώνιους που έχω ανακαλύψει πολλά μαθήματα ημέρας αγώνα δύσκολος τρόπος. Ευτυχώς έχω κατά νου πολλές από τις τρέχουσες στάσεις μου που λειτουργούν, ώστε να μπορώ να τα μοιραστώ μαζί σας. Ακολουθεί μια λίστα με 13 πράγματα που κανείς δεν σας λέει για τον πρώτο σας αγώνα … προσθέστε τα δικά σας μαθήματα στα σχόλια.
13 πράγματα που κανείς δεν σας λέει για τη λειτουργία του πρώτου σας αγώνα
Θα χρησιμοποιήσετε εξαιρετικά για να χρησιμοποιήσετε τα porta-potties καθώς και να είστε πραγματικά ευχαριστημένοι όταν βλέπετε μια σύντομη γραμμή καθώς και να χρησιμοποιήσετε ένα.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
Μια μεγάλη ακρόαση – βιβλίο καθώς και σειρά αξιολόγησης podcast
Στη συνέχεια, είχε φύγει από τη Lisa Jewell – που προσφέρθηκε σε ακουστικά, Amazon ή οπουδήποτε βιβλία πωλούνται.
Είναι «τότε έφυγε» μια υπέροχη ακρόαση; Εδώ είναι η κριτική μου!
Για πολύ περισσότερες κριτικές, οι συνδέσμοι καθώς και συμβουλές επιθεωρήστε το runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 20 δευτερολέπτων
Επόμενο
Η τρέχουσα ιδέα παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
02:25
Ζω
00:00
08:21
04:20
Μπορεί να μην είστε πεινασμένοι αμέσως μετά τον αγώνα – έτσι όλα αυτά τα όνειρα των τηγανιών καθώς και της πίτσα καθώς και των ντόνατς θα πρέπει να περιμένουν μέχρι αργότερα.
Τα εξαιρετικά ακριβά ρούχα σας μπορούν να επιλέξουν να επαναστατηθούν εναντίον σας, καθώς και να αφήσουν τα καύσιμα στο δέρμα σας.
Το νερό στους σταθμούς βοήθειας θα είναι είτε η μέθοδος πάνω από γεμάτη είτε κάτω από τη συμπληρωμένη, ωστόσο, οποιαδήποτε μέθοδο θα είστε ευτυχείς να πάρετε νερό από έναν πλήρη ξένο που είναι βρώμικο δάχτυλο ήταν ακριβώς μέσα σε αυτό το κύπελλο.
Θα είστε πραγματικά ευχαριστημένοι που εγγραφείτε για έναν αγώνα.
Θα είστε πραγματικά θυμωμένοι με τον εαυτό σας για την εγγραφή σας για έναν αγώνα.
Θα θελήσετε να φορέσετε το μετάλλιο αγώνα σας για όλη την ημέρα, ωστόσο πιθανότατα δεν θα το κάνει.
Ακόμα κι αν είστε απίστευτα ψύχρα το 99% του χρόνου-όταν ένας θεατής κρατάει μια ένδειξη ότι δηλώνει “είστε σχεδόν εκεί” όταν είστε στην πραγματικότητα-όχι σχεδόν εκεί θα πάρετε λίγο δολοφονία-y.
Το πιο δύσκολο μέρος ενός αγώνα είναι πραγματικά check out out the race pictures την επόμενη μέρα.
Μπορεί να έχετε εγγραφεί πιστεύοντας ότι απλά επιθυμούσατε να κάνετε έναν αγώνα, απλά κάτι για να διασχίσετε τη λίστα των εμπορευματοκιβωτίων ol … ωστόσο θα πιστεύετε για τον επόμενο αγώνα σας προτού το καταλάβετε.
Θα έχει πλάκα.
Θα είναι δύσκολο.
Αλλά έχετε κατά νου τα διασκεδαστικά μέρη πολύ περισσότερο από τα δύσκολα.
Η προσωπική μου πρώτη ιστορία αγώνα … όταν άρχισα να τρέχω πολύ, έβαλα τα μαλλιά μου σε μια αλογοουρά. Στον πρώτο μισό μαραθώνιο μου τα μαλλιά μου έγιναν τόσο τόσο σόουο. Ήταν το χειρότερο απίστευτα πειράζει τρελό χάος, καθώς χρειάστηκαν τόνοι κλιματιστή καθώς και υπομονή, καθώς και δάκρυα για να βγάλουν όλους τους κόμβους. Παραθέτω τον συνδυασμό όλου του ιδρώτα μου καθώς και είναι ένα ολόκληρο 13,1 μίλια (έναντι του πιο πιθανό Max 10 που έκανα στην εκπαίδευση) το έκανε ένα θρυλικό χάος.
Και αυτό ακριβώς μαθαίνετε.
Ερώτηση: Μου έλειπε τίποτα; Οτιδήποτε άλλο κανείς δεν σας λέει για την ημέρα του αγώνα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
17Save
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
17
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Leave a Reply