Sweet Omelet με συνταγή Chips Chips

Χθες έχω tweeted ότι τα τσιπ σοκολάτας κάνουν ό, τι καλύτερο.

Τα περισσότερα tweeties συμφώνησαν, ωστόσο ο οπαδός Jen με ρώτησε σε αυτό…
Τα τελευταία μου βίντεο

Ο υπέροχος σύζυγός μου στο The Pysch Ward: A Memoir – Review Book Review
Ο υπέροχος σύζυγός μου στο θάλαμο Pysch: ένα απομνημονεύμα
από τον Mark Lukach

Αξιολόγηση του βιβλίου ήχου των πολύ καλύτερων απομνημονεύσεων που κυκλοφόρησαν το 2017.

Είναι μια υπέροχη ακρόαση;
Μοιράζομαι μια γρήγορη αξιολόγηση του βιβλίου που προσφέρεται στο Audible.

Από το Amazon:

Ένα καρδιακό, αλλά ελπιδοφόρο απομνημονεύμα ενός νεαρού γάμου που επαναπροσδιορίζεται από ψυχικές ασθένειες καθώς και επιβεβαιώνει τη δύναμη της αγάπης.

Ο Mark καθώς και η ζωή του Giulia ξεκίνησαν μαζί ως παραμύθι. Έπεσαν σαν σε δεκαοκτώ, παντρεύτηκαν στα είκοσι τέσσερα, καθώς και ξεκίνησαν τη ζωή τους στο Σαν Φρανσίσκο σύντομα μετά. Ωστόσο, όταν η Giulia ήταν είκοσι επτά, βίωσε ένα τρομακτικό και απρόβλεπτο ψυχωτικό διάλειμμα που την προσγειώθηκε στον ψυχικό χώρο για σχεδόν ένα μήνα. Κάποια μέρα ήταν ζωντανή καθώς και και προσαρμοσμένη. Το επόμενο, ήταν παραληρητικό και αυτοκτονικό, έπεισε ότι οι άρεσε της δεν ήταν ασφαλείς.

Ερώτηση:
Τι βιβλίο ή podcast ακούτε τώρα;

Τι πρέπει να ακούσω στη συνέχεια;!

Οι σύνδεσμοι με το βιβλίο καθώς και άλλες αξιολογήσεις βρίσκονται στο runeatrepeat.com

Περισσότερα βίντεο

0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 31 δευτερολέπτων

Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5
04:34

Ζω
00:00
08:21
05:31

Ακούστε, επιτρέψτε μου να σας δώσω κάποιες συμβουλές…

Ποτέ μην εμπιστεύεστε ένα τεράστιο άκρο καθώς και ένα χαμόγελο.

Επειδή πηγαίνω εκεί…

Συνταγή σοκολάτας γλυκού ομελέτα

Συστατικά:

1/2 φλιτζάνι ασπράδια αυγών ή 3 ασπράδια αυγών

1 TB. Ελληνικό γιαούρτι (βανίλια ή πεδιάδα)

1 κουταλάκι ζάχαρης ή stevia

1/8 εκχύλισμα βανίλιας TSP

αλάτι

Τσιπς σοκολάτας – πιστεύω ότι τα μίνι είναι καλύτερα για αυτή τη συνταγή

βούτυρο

Προαιρετικά: Μπανάνα ή άλλα νόστιμα φρούτα

Οδηγίες: Ανακατέψτε τα αυγά, το γιαούρτι, τη ζάχαρη, το εκχύλισμα βανίλιας καθώς και το αλάτι. Το ελληνικό γιαούρτι κάνει αυτό το χνουδωτό, ωστόσο χτυπά μέχρι να είναι αφρώδες.

Τοποθετήστε το μείγμα αυγών σε μια μικρή, καυτή κατσαρόλα. Μαγειρέψτε πολύ την πρώτη πλευρά. Γυρίστε όταν είναι σχεδόν τελειωμένο σαν να κάνετε μια «κανονική» ομελέτα.

Μόλις αναστραφεί, γυρίστε ζεστό σε χαμηλό ή απενεργοποιημένο, ωστόσο, κρατήστε το τηγάνι. Διαδώστε το βούτυρο με καρύδι μέσα καθώς και πασπαλίζουμε με τσιπ σοκολάτας. Διπλώστε έτσι ώστε να μπορεί να λιώσει στην ευτυχία.

Πλάκα καθώς και να προσθέσετε περισσότερα τσιπ σοκολάτας … ξέρετε, για σκοπούς παρουσίασης.

Εάν δεν είστε τόσο τρελοί με τη σοκολάτα καθώς και το PB – αυτό είναι πραγματικά ένα αρκετά υγιεινό πιάτο!

Είναι κάτω από 250 θερμίδες για αυτό το πιάτο γευστικότητας, καθώς και γεμάτη με πρωτεΐνες καθώς και υγιή λίπη.

ΕΡΩΤΗΣΗ: επιφανείστε αυτήν την πρόταση…

Όλα είναι πολύ καλύτερα με ____________.

Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας

3Save

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

3
Καρφίτσα

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο

Ταχυδρομείο

Μερίδιο

Συνεχίστε με αυτά:

Απλή συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3

Απλή συνταγή συστατικού σοκολάτας chia pudding-3

Απλή συνταγή συστατικών σοκολάτας Chia Pudding 3. Γρήγορη πουτίγκα σοκολάτας με σπόρους chia καθώς και γάλα σοκολάτας. πρωτεΐνη PAC

PB καθώς και σνακ σοκολάτας για μια συνταγή

PB καθώς και σνακ σοκολάτας για μια συνταγή

Συνταγή γιαουρτιού σοκολάτας PB. Θεραπεύστε για ένα με φυστικοβούτυρο καθώς και σοκολάτα – υγιεινό σνακ γεμάτο πρωτεΐνες καθώς και θεραπευτικά

11 κορυφαίες συνταγές γιαουρτιού και κριτικές

11 κορυφαίες συνταγές γιαουρτιού και κριτικές

Εδώ είναι ένα στρογγυλό από όλες τις προτιμώμενες ελληνικές συνταγές γιαουρτιού μου συν μερικές αξιολογήσεις νέων και συναρπαστικών γεύσεων! Χόρτοek Yogur

Συνταγή Smoothie Cake Birthday με γιαούρτι καθώς και ψεκασμούς

Συνταγή Smoothie Cake Birthday με γιαούρτι καθώς και ψεκασμούς

Γνήσια συνταγή κέικ γενεθλίων της Καλιφόρνια. υγιές καθώς και απλό smoothie με πρωτεΐνη από γαλακτοκομικά αντί για πρωτεΐνη

Συνταγή pb & j smoothie

Συνταγή pb & j smoothie

Υγιή συνταγή PB & J Smoothie. Πρωτεΐνη γεμάτο φυστικοβούτυρο ζελέ smoothie με γιαούρτι καθώς και υγιή λίπη για να σας κρατήσει γεμάτα

Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα

Σοκολάτα τσιπ μπισκότο ζύμη μια νύχτα

Σοκολάτα τσιπ μπισκότων ζύμη μια νύχτα βρώμη. Αυτό το σούπερ απλό καθώς και το νόστιμο πρωινό βρώμης είναι ένα γρήγορο μπροστά OP

⚡ από το ShareaHolic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *