χθεσινή γιορτή του τέταρτου Ιουλίου ήταν ευγένεια του ειδικού διευθυντή …
Αυτό δεν είναι ένα “πραγματικό” μπιφτέκι είναι ένα Portabello
Τα νεότερα μου βίντεο
Athleta Running Shorts Review.mp4
Χωρίς σορτς που τρέχει για γυναίκες. Νέα αξιολόγηση του Athleta HIIT 9 σε σορτς inseam.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 8 λεπτών, 21 δευτερολέπτων
Επόμενο
4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς
04:31
Ζω
00:00
08:21
08:21
Έκανα μπιφτέκια μανιταριών Portabello με υπέροχες πατάτες καθώς και περίπου ένα γαλόνι κέτσαπ.
Πρώτον, μαριγόμουν τα «shrooms σε κάποιο ιταλικό dressing…
Τα σημάδια σχάρας είναι ευγένεια του George Foreman μου.
Το δείπνο έλειπε πρωτεΐνη, έτσι έκανα ένα κούνημα πρωτεΐνης ως “επιδόρπιο”. Ωστόσο, για να το κάνω πολύ πιο θεραπεία, το έβαλα με δημητριακά καθώς και αμύγδαλα κακάο.
Εκτέλεση: Σήμερα το πρωί έκανα ένα απλό 3 miler σύμφωνα με το νέο μου σχέδιο κατάρτισης. Αλλάζω το 7 miler για αύριο από τότε που είχα έναν πρώιμο πελάτη.
Χρησιμοποίησα σορτς σήμερα στο τρέξιμό μου!
Δεν έχω χρησιμοποιήσει σορτς έξω για να τρέξω για 2 χρόνια! Ήταν περίεργο, ωστόσο δεν είχα καμία επιλογή – όλα τα άλλα μου τρέξιμο Capris είναι βρώμικα. Επειδή έχω ακόμα ένα τεράστιο οπλοστάσιο που τρέχει σορτς, τα φορώ για να περπατήσω ή να καθαρίσω γύρω από το σπίτι – ωστόσο ποτέ δεν τρέχει πια.
Γιατί δεν φοράω σορτς για να τρέξω; Άρχισα να χρησιμοποιώ το Capris καθώς και τα παντελόνια όταν μεταφέρθηκα στο Μέριλαντ, καθώς άρχισε να κρύβεται. Όταν η κατάσταση του καιρού θερμαίνεται, ήμουν ήδη αγκιστρωμένος στο Capris, αφού βοήθησε να αποφύγει να φτιάξει. Επιπλέον, η εμφάνιση του ποδιού βάζει την κυτταρίτιδα μου στην οθόνη με κάνει να είμαι προσεκτικός, γι ‘αυτό είμαι όλοι για τον Capris τώρα. Αν μπορώ να ανακαλύψω ένα μεγάλο ζευγάρι μακράς σφιχτά σορτς που θα πωλούσα. (www.nataliedee.com)
ΕΡΩΤΗΣΗ: Τι ασκείτε – σορτς/capris/chonies/χάρτινη σακούλα;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Τι χρησιμοποιώ για να τρέχω καλύτερα τώρα καθώς και σύνολα χιλιομέτρων του Ιουλίου
Τι χρησιμοποιώ για να τρέχω καλύτερα τώρα καθώς και σύνολα χιλιομέτρων του Ιουλίου
Τα παρόντα μου αγαπημένα εργαλεία καθώς και ακριβώς πόσο πολλά μίλια έτρεξα τον Ιούλιο. Μηνιαία χιλιόμετρα στρογγυλοποίησης καθώς και αυτό που ακολουθεί με το τρέξιμό μου
Τα καλύτερα εργαλεία για να τρέχουν χωρίς κίνδυνο τη νύχτα
Τα καλύτερα εργαλεία για να τρέχουν χωρίς κίνδυνο τη νύχτα
Τα καλύτερα εργαλεία λειτουργίας για σκοτεινές πρωινές διαδρομές ή νυχτερινές διαδρομές. φωτίζουν τα εργαλεία τρέξιμης για σκοτεινές διαδρομές ή περπάτημα καθώς και αντανακλαστικά
Οι προτιμώμενες γκέτες μου καθώς και το Capris
Οι προτιμώμενες γκέτες μου καθώς και το Capris
Είμαι ενθουσιασμένος που μοιράζομαι το προτιμώμενο τρέξιμο μου Capris καθώς και γκέτες, αφού αυτό το εργαλείο είναι πολύ πιο προσιτό από ένα μεγάλο μέρος του άλλου μου
Δεν μπορείτε να τρέξετε χωρίς
Δεν μπορείτε να τρέξετε χωρίς
Δεν μπορώ να τρέξω χωρίς αυτά τα 11 αντικείμενα εργαλείων. Στοίβα στα μίλια που τρέχει δυσκολία 23.
Athleta Running Shorts Review
Athleta Running Shorts Review
Ακριβώς πώς να σταματήσετε τον μηρό, ενώ τρέχετε. Νέα αξιολόγηση σορτς που τρέχει – Athleta HIIT It 9 “Σορτς.
Ακριβώς πώς να κάνετε έναν επίπεδη δρομέα καθώς και ακριβώς πώς να αποκτήσετε πολύ περισσότερους οπαδούς Instagram – Διασκέδαση Δυσκολία Ημέρα 9
Ακριβώς πώς να κάνετε ένα fLat Runner καθώς και ακριβώς πώς να αποκτήσετε πολύ περισσότερους οπαδούς Instagram – Διασκέδαση Δυσκολία Ημέρα 9
Ακριβώς πώς να αποκτήσετε πολύ περισσότερους οπαδούς στο Instagram με αυτή τη διασκεδαστική εικόνα για την πρόκληση ημέρας. Ακριβώς πώς να κάνετε έναν επίπεδη δρομέα καθώς και τι hashtag
⚡ από το ShareaHolic
.
Leave a Reply