Εκτέλεση της εβδομάδας κατάρτισης μαραθωνίου 1
Γεια σας! Εκπαιδεύομαι για μαραθώνιο τον Αύγουστο και επέλεξα να επιστρέψω στην αρχή του Run Eat Repeat – ξεκίνησα αρχικά αυτό το blog για την κατάρτιση για τον πρώτο μου μαραθώνιο πριν από χρόνια. Πάω να καταγράψω τις προπονήσεις μου στο τέλος της εβδομάδας για να βοηθήσω τον εαυτό μου να παρακολουθώ τα χιλιόμετρα και …
Το κανάλι All Carb σοβαρά.
Χθες το απόγευμα ο Ben και εγώ κατευθυνθήκαμε σε μια μικρή ημερομηνία. Αγόρασα ένα Groupon νωρίτερα αυτή την εβδομάδα για μια τοπική θέση πίτσας. Περιλάμβανε ένα ορεκτικό, μεσαία πίτσα και κόκκινο κρασί ή μπύρα για $ 15. Ομορφη! Οι επιλογές ορεκτικών ήταν μόνο ψωμί ή φτερά με σκόρδο, και άφησα τον Ben να αποφασίσει να …
Πώς να φτιάξετε σημαίες καρπούζι
Εδώ είναι μια πολύ εύκολη, υγιής και διασκεδαστική συνταγή για το τέταρτο Ιουλίου Πώς να φτιάξετε σημαίες καρπούζι Τα νεότερα μου βίντεο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει: Σούμο κατακαταβολία Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά Αντίστροφη βύθιση – …
Η ανηφορική μάχη αντι-ντόπινγκ του Brock Lesnar μετά από UFC 200
νωρίτερα φέτος αποκαλύφθηκε ότι ο Brock Lesnar απέτυχε μέσα και έξω από τις δοκιμές ανταγωνισμού γύρω από τον αγώνα του με τον Mark Hunt στο UFC 200 με την ανίχνευση “Clomiphene και Hydroxyclomiphene”. Το Lesnar βρίσκεται υπό διαχείριση αποτελεσμάτων με την Υπηρεσία Αντιμέσεως των Ηνωμένων Πολιτειών που εποπτεύει το πρόγραμμα αντι-ντόπινγκ του UFC και ακόμη …
Γεύματα μαραθωνίου – τρένο δύσκολο καθώς και τρώτε καλά
Ευτυχισμένη Πέμπτη! Είμαι σούπερ ταραχώδης σήμερα με εργασία εργασίας (σε αντίθεση με το έργο του blog ή το έργο γκαζόν;), ωστόσο ήθελα να μοιραστώ το τελευταίο μου κλάδο του βίντεο Marathon Meals 2012. Τα τελευταία μου βίντεο Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του! Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα Επόμενο …
Ο καλύτερος παγωμένος καφές στον κόσμο
Γεια σας από τη Μασαχουσέτη! Είμαι κοντά στη νότια ακτή που τρώει καθώς και τρέχω με καρότα και κέικ. Πήρα εδώ την Πέμπτη, καθώς αποφάσισα να κάνω ένα κούνημα να τρέχει πολύ το πρώτο πράγμα την Παρασκευή το πρωί. Μου αρέσει να τρέχω σε νέα μέρη! Μετά το τρέξιμο μου έβαλα το χώρο της κουζίνας …
Aldrich v. NCAA-Further Τα διαδικαστικά εμπόδια αποφεύγουν τα πρώην θύματα της κακοποίησης φοιτητών-αθλητών από την αποτελεσματική υποβολή της προσαρμογής εναντίον του NCAA
(Σημείωση του συντάκτη: Τι συμμορφώνεται είναι ένα απόσπασμα για την εγρήγορση αθλητικών διαφορών.) Από τον Adrienne M Arlan καθώς και τον Geoffrey A. Leskie, του Segal McCambridge Τον Σεπτέμβριο του 2020, αναφέροντας τα «συμφέροντα της δικαιοσύνης», το Επαρχιακό Δικαστήριο των Ηνωμένων Πολιτειών για τη Βόρεια Περιφέρεια της Καλιφόρνια αποφάσισε ότι μια αγωγή που κατατέθηκε στο …
Είναι η Εθνική Ημέρα Καρπούζι!
Είναι η Εθνική Ημέρα του Καρπούζι! (γνωστός και ως πιο ευτυχισμένη μέρα του έτους) Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου 5 λεπτά τρέξιμο προθέρμανση Γρήγορη ζεστή για δρομείς. 5 λεπτά τρέχει προθέρμανση πριν από το τρέξιμο σας. Ακριβώς πώς να προετοιμαστείτε για να τρέξετε. Ιδέες για το τι πρέπει να κάνετε πριν εκτελέσετε Περισσότερα βίντεο 0 …
Invisalign -μου πριν από το βίντεο και γιατί νομίζω ότι το χρειάζομαι …
Γεια σας! Πήρα το Invisalign σήμερα! Αυτό είναι τυχαίο, αλλά θέλω να μοιραστώ τη διαδικασία μαζί σας από την ημέρα 1. Έκανα ένα γρήγορο βίντεο για να μοιραστώ το “πριν”, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς μιλάω ιδανικά μετά από να το πάρει. Επιτρέψτε μου να ξέρω αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με αυτό. Θέλω …
Γιορτάζω! Wordless Τετάρτη …
Γιορτάστε! Το επιπλέον granola είναι απαραίτητο κακό; Τα τελευταία μου βίντεο Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων Μια καλή σειρά ακρόασης – Βιβλίου και Podcast Review Στη συνέχεια, έφυγε από τη Lisa Jewell – διαθέσιμη στο Audible, στο Amazon ή όπου πωλούνται βιβλία. Είναι «τότε έφυγε» μια καλή ακρόαση; Εδώ είναι η κριτική μου! Για περισσότερες …